Цитаты из книг автора «Хэл Элрод»

Тишина — первая практика из комплекта «спасательных кругов» и, возможно, одна из первых областей — претендентов на улучшение, учитывая наш шумный, стремительный и чрезмерно возбужденный

отражение нашего внутреннего мира

Физическая сторона жизни включает в себя заботу о теле, здоровье и энергии. Интеллектуальная охватывает разум и мысли. Эмоциональная — эмоции, чувства и установки. Духовная представляет собой нематериальные «активы», такие как дух, душа и невидимая высшая сила, которая контролирует и управляет всем и всеми.

правило, будет такой же, какой была последняя мысль перед сном, поэтому возьмите на себя обязательство каждый день, отправляясь спать, давать себе на следующее утро нужную установку. Поставьте будильник как можно дальше от кровати. Помните: движение создает энергию! Почистите зубы. Для создания эффекта свежести используйте ополаскиватель для рта с мятным вкусом. Выпейте стакан воды. Восстановите запас воды в организме, и как можно быстрее. Наденьте спортивную одежду. Заслужите утренний душ!

Прежде чем идти спать, сформулируйте свои намерения. Это самый важный этап. Помните: ваша первая мысль утром, как

Мой организм способен на настоящие чудеса, наименьшее из которых — выработка достаточного количества жизненной энергии в результате пяти часов спокойного сна. Я убежден, что сам создаю свой опыт реальности, и я выбираю такой вариант: проснуться завтра утром, чувствуя себя энергичным и радуясь предстоящему дню, за что благодарен судьбе».

чувствовать себя утром отдохнувшим и свежим.

Благодарю судьбу за то, что дала мне возможность поспать этой ночью пять часов. Пять часов — именно столько, сколько мне нужно, чтобы чув

Уверен, вы хотите от жизни большего. Я, например, очень этого хочу. Если вы абсолютно честны с самим собой, то признаетесь, что тоже хотите жить необыкновенной жизнью. Это вовсе не обязательно означает быть богатым или знаменитым. Мечты у всех разные. Это означает жить экстраординарной жизнью по вашему определению. Жизнью, в которой вы контролируете все, что хотите контролировать; живете на собственных условиях; вольны делать, быть и иметь все, о чем когда-либо мечтали. Без оправданий. Без сожалений. Просто невероятной, наполненной смыслом, интересной и захватывающей жизнью!

Не завтра, не на следующей неделе, не в следующем месяце. Вы должны сегодня же решить, какие изменения вы готовы внести для того, чтобы в итоге построить такую жизнь, какую хотите. Чтобы добиться недостижимого прежде уровня личного и профессионального успеха, необходимы готовность и решимость, каких у вас раньше никогда не было. Готовы ли вы взять на себя такое обязательство?