marchsale17

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Книга доступна в премиум-подписке
8434 уже добавили
Оценка читателей
3.89

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.

Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшие рецензии
urmanoid
urmanoid
Оценка:
221

Идея в книге здравая, но разбавлена ведром воды. Эту книгу вполне смогли бы заменить пара предложений:
Если вы хотите в чем-то преуспеть - начните с раннего подъема и самый первый час с утра потратьте с пользой на себя.
Ранний подъем + зарядка/пробежка + чтение/изучение чего-то нового + утренние страницы + медитация = постепенное изменение себя.
В итоге вы получите лучшую версию себя. Но вот только в такого рода книжках это все легко и просто. В реальности надо будет ломать свою лень и припизднутость и здорово попотеть, но оно того стоит.
ЗЫ Сколько раз зарекался не брать в руки псевдо-мотивационного говна. Ну тут как с макдональдсом - нет-нет да сожрешь какую-нибудь их гадость раз в полгода.

nastusha_tusha
nastusha_tusha
Оценка:
27
Самое лучшее приключение, которое может случиться с человеком - это жить жизнью своей мечты

О.Уинфри

О чем книга?

«Способ найдется всегда, если ты решительно настроен»

Автор на своем примере еще раз доказывает, что человек способен преодолеть любые трудности и достичь очень многого, независимо от того, на каком этапе жизни он находится в настоящий момент и насколько велики его проблемы, а также рассказывает о своем методе повышения качества жизни, в который входят такие практики, как: медитация, аффирмация, визуализация, письмо, а также чтение и физические упражнения.
Во время чтения «Магии утра» ко мне нередко приходила мысль, что Хэл Элрод своей историей открывает глаза читателя на некоторые интересные и вроде бы до ужаса простые факты. например, то, что сумел преодолеть или достичь другой человек, служит твердым доказательством того, что действительно всё возможно, вне зависимости от прошлого и прочих обстоятельств! И ведь это чистой воды правда! Ужасные мысли: «Я не так хорош, у меня не получится, у него есть талант, у него больше возможностей» постоянно крутятся в голове и мы забываем, что ведь мы также достойны, заслуживаем и способны достичь и поддерживать "экстраординарный" уровень здоровья, богатства, счастья, любви и успеха в своей жизни, как и любой другой человек на свете! Однако, если мы ежедневно и целенаправленно не выделяем время на то, чтобы развить в себе того человека, который сможет создать жизнь нашей мечты, нам будет очень-очень трудно достичь желанного результата.

Даже когда жизнь трудна и неприятна - особенно, когда она трудна и неприятна, - настоящее всегда предоставляет нам возможность учиться, расти и становиться лучше, чем мы есть сейчас

Для кого эта книга?
Для тех, кто ждет волшебного пинка и как бы парадоксально ни звучало - для тех, кто ненавидит рано вставать.
Мои впечатления?
Уже на 20 странице «Чудесного утра» я была готова попробовать все, что он предложит(даже если в следующих главах упоминались бы жертвоприношения и шаманские танцы) Одной своей биографией Хэл сводит с ума и мотивирует на 100%. Я в восторге! Я дочитала до Тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро» и пока я была в отпуске решила отложить книгу до возвращения домой. Если честно, терпела из последних сил.

Настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком вы становитесь. А то, кем вы становитесь в свою очередь определяет качество и направление вашей жизни в целом

П.С. Автор называет свою методику "Чудесное утро", так что это не описка:)

Читать полностью
Hambone
Hambone
Оценка:
22

Мужик расписал поговорку "кто рано встаёт, тому Бог подаёт" на 240 страниц и просит у вас теперь за возможность её прочитать 600 рублей. Молодец, конечно. Вы подумайте, вам вообще надо тратить свои деньги и время на то, чтобы прочитать его плохонько написанную биографию, сдобренную кучей цитаток из "мотивирующих книжек" и шоу Опры Уинфри? Парень думает, что если его странная метода с выделением 10 минут на почитать, поговорить с космосом и всё такое помогла ему и его невесте (ну он так пишет, не факт, что так оно и есть), то теперь можно толкать эту срань всем за деньги. Меня реально бесит эта перехватываемая нами американская страсть к выплате денег всяким бродячим гуру-проповедникам и коучам, у которых даже подобия образования нет.

Мне стыдно, что я развела Краевую Библиотеку на покупку в Литрес этого шлака :(

Читать полностью
Лучшая цитата
Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.
66 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление