Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
Оценка читателей
3.88

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.

Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшие рецензии
urmanoid
urmanoid
Оценка:
193

Идея в книге здравая, но разбавлена ведром воды. Эту книгу вполне смогли бы заменить пара предложений:
Если вы хотите в чем-то преуспеть - начните с раннего подъема и самый первый час с утра потратьте с пользой на себя.
Ранний подъем + зарядка/пробежка + чтение/изучение чего-то нового + утренние страницы + медитация = постепенное изменение себя.
В итоге вы получите лучшую версию себя. Но вот только в такого рода книжках это все легко и просто. В реальности надо будет ломать свою лень и припизднутость и здорово попотеть, но оно того стоит.
ЗЫ Сколько раз зарекался не брать в руки псевдо-мотивационного говна. Ну тут как с макдональдсом - нет-нет да сожрешь какую-нибудь их гадость раз в полгода.

november_juliett
november_juliett
Оценка:
27

Как-то раз зашла я на сайт МИФа... Очнулась, когда скачивала свою первую платную электронную книгу. А потом перестала сопротивляться потоку мотивационных книг, надвигавшемуся на меня, и погрузилась в них.
Да, сейчас я уже тщательнее отбираю книги по саморазвитию, но "Магия утра" была одной из первых - поэтому я ее люблю. В ней, безусловно, много воды, восторженности и повторений, однако эта книга предлагает действительно простой и действенный рецепт: "Начните утро правильно!" Казалось бы, что в этом такого? Но оказывается, что с помощью шести "спасательных кругов", предлагаемых автором, можно изменить утренний ритуал, а вместе с ним и весь день (а там, глядишь, и всю жизнь, кто знает?).
Итак, вот они: медитация, аффирмации, визуализация, упражнения, чтение и ведение дневника. Про каждый из них автор рассказывает очень подробно, а на своем сайте дает примеры аффирмаций и советы, как быстро начать 30-дневную программу "Магического утра".

Кстати, минус книги в том, что эта информация есть только на сайте Хэла Элрода miraclemorning.com, и поэтому вы сможете ознакомиться с дополнительными материалами к книге, только если знаете английский. Мне кажется, "стартовый набор", с помощью которого можно быстрее расписать для себя, что изменить в каждой сфере жизни, отлично дополняет книгу. Не поленитесь, полистайте его, перед тем как начать.

Сразу оговорюсь, мое утро начинается в час дня :) Из офиса я сбежала, потому что работать с 9 до 18 для меня хуже тюрьмы, а вот из дома я готова вести несколько проектов сразу. Но смогла бы я вставать на час раньше, будь я офисным работником? Честно говоря, не знаю. Но попробовать стоило бы однозначно.

Сейчас я практикую программу "Магия утра", и чувствую, что стала спокойнее и увереннее в себе, меньше хочется сидеть и бездарно лениться, тупить в экран. Хотя допускаю, что это влияние не только "Магии утра", а еще нескольких книг, которые я читаю одновременно. Труднее всего мне даются аффирмации: почему-то я себя не слишком умею убеждать и настраивать на успех :) Но я продолжаю встречать свое утро с удовольствием, и буду надеяться, что и по окончании 30 дней я не брошу свой маленький и приятный ритуал. А помогает мне его вести приложение Fabulous - уверена, если бы не оно, я бы сдалась быстрее. А тут и приятный дизайн, и напоминалки, и новые задания только подогревают интерес. Так что, если вы визуал, и хотите систематизировать свои занятия саморазвитием, очень рекомендую.

Читать полностью
alexey_m_ukolov
alexey_m_ukolov
Оценка:
25

Посыл книги правильный и идеи в ней описаны хорошие. Разве что, как бы это странно ни звучало, не стоит зацикливаться именно на раннем подъеме. Например, мой график работы позволяет мне устраивать себе "магическое утро", даже если я проснусь в 9 часов. Гораздо важнее, на мой взгляд, первая часть книги, в которой говорится о том, зачем, собственно, нужно всё это делать. А уж как делать - это просто инструмент, который каждый может выбрать для себя сам.
Это, пожалуй, всё, что можно сказать про неё хорошего.

О плохом:
- Стилистически книга больше всего напоминает магазин на диване. Используется та же риторика, те же приёмы. Не покидает гадкое ощущение, что автор пытается тебе что-то продать, используя грязные психологические трюки. Я не говорю, что он и вправду пытается, но из-за стойкой ассоциации с низкопробным телевизионным маркетингом сильно падает уровень доверия к книге. А ведь в мотивационных книгах это самое важное.

- Сильно мешает чтению повторение одних и тех же длинных конструкций. Например, словосочетание "Тридцатидневная программа трансформации жизни «Чудесное утро»" повторяется не один десяток раз, всегда с выделением курсивом, полностью и с сохранением порядка слов. Возможно, это задумывалось как некая мантра, призванная закрепиться в голове читателя, но лично мне это всё больше напоминает маркетологов, которые разговаривают с людьми товарными знаками и зарегистрированными торговыми марками, а не на нормальном человеческом языке.

- Перевод очень механический, много кальки с английских выражений. Чего стоит только предложение "Мне нравится содовая вода". Ну кто так разговаривает на русском языке? Спасибо, конечно, что не "вода с содой", но что не так со словом "газировка"?

В итоге, книга читается сложно, язык очень далёк от естественного и мешает сосредоточиться на содержании. Не помогает делу и то, что местами в тексте много воды, а местами автор бросает мысль на середине и переходит к какой-то совсем другой.

Читать полностью
Лучшая цитата
Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.
52 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление