Цитаты из книг автора «Харви Карп»

Кроме того, есть две добавки, которые могут помочь в борьбе с депрессией: витамин D (4000 МЕ в день) и жирные кислоты омега-3 (3 г в день)

го кормления около 23:00, чтобы он наелся досыта; если ваш ребенок спит ночью пять часов подряд, разбудите его для еще одного кормления. (Некоторые младенцы настолько сладко спят, что забывают проснуться и в результате недоедают.

включайте рокочущий белый шум и пеленайте малыша; используйте метод «Б

Самое главное: в первые несколько месяцев жизни кормите малыша каждые полтора или два часа в дневное время (если он спит больше двух часов, будите его). Это позволит вам получить два более продолжительных периода сна (по три, четыре и даже пять часов) ночью.

двух часов, разбудите ребенка. (Если ребенок долго спит днем, это приводит к тому, что в течение дня он меньше ест… а значит, будет более голодным ночью.)

правильные атрибуты засыпания помогают ребенку быстро заснуть — и дольше спать, при этом они просты в использовании, от вас требуются минимальные усилия, и от них легко отучить.

Маленькие дети спать не дают, а с большими сам не уснешь.

Убеждение, что малышам нужно кричать для тренировки легких или «выпускать пар», чтобы снять напряжение после богатого событиями дня, — полная чушь, причем как с точки зрения биологии, так и с точки зрения эмоционального состояния. Во-первых, крик — это не упражнение для легких (легкие у спокойных детей не менее здоровы, чем у тех, кто страдает от колик). Во-вторых, давать ребенку «выплакаться» — такое же безумие, как, например, не обращать внимания на сигналы, которые подает автомобиль, когда у него садится аккумулятор, и ждать, пока он окончательно разрядится.

Их мозг еще незрел, а потому мышление отличается примитивностью и отсутствием гибкости, а поведение… дикостью.

То же самое происходит и с вашим малышом. Если весь день он чувствует себя проигравшим, ему гораздо меньше хочется идти на уступки кому-либо. Но если вы дадите ему возможность одерживать маленькие победы в течение дня, он охотно позволит и вам победить в некоторых битвах (например, согласится попробовать кусочек брокколи). При этом он будет думать: «Знаешь что, мам? Я сегодня сплошь и рядом победитель, так что давай уж в этом я тебе уступлю, чтоб ты тоже порадовалась».