Цитаты из книги «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»

Счастье оказывает исключительно сильное влияние на семейную жизнь, так как супруги очень легко заражаются настроением друг друга. 30-процентное повышение уровня счастья у одного супруга делает счастливее и другого, тогда как снижение этого уровня у одного угнетает и другого.

Это один из открытых мной парадоксов счастья: мы стремимся к упорядоченной жизни, но незнакомое и неожиданное выступают важными источниками нашего счастья.

Cчастливые люди лучше помнят приятные события, несчастливые – печальные. У тех, кого одолевает депрессия, в жизни было не меньше хорошего, чем у других. Просто они этого не помнят.

Когда жизнь течет своим чередом, всегда упускаешь из виду то, что действительно важно.

Когда я чувствую прилив энергии, мне гораздо легче делать то, что помогает стать счастливее.

Именно занимаясь мелочами, мы осваиваем великое искусство уменьшать страдания и усиливать счастье».

У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: это наш долг быть счастливыми. Роберт Льюис Стивенсон

Ницше писал: «Все по-настоящему великие мысли приходят на ходу»

У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: это наш долг быть счастливыми.

Составь список дел, делай немного каждый день и сохраняй спокойствие.