«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» читать онлайн книгу📙 автора Гретхен Рубин на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Гретхен Рубин
  4. «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.22 
(369 оценок)

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

334 печатные страницы

2014 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
164 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

читайте онлайн полную версию книги «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» автора Гретхен Рубин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Дмитрий Куликов

Дата написания: 

1 января 2009

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785699732579

Объем: 

602825

Издатель
1 326 книг
Правообладатель
17 410 книг

Поделиться

A-Lelya

Оценил книгу

Книга Гретхен Рубин "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" мне очень понравилась, несмотря на то, что автор иногда пишет банальные истины (особенно про расхламление вещей, шкафа и гардероба. Мне кажется, что сейчас об этом пишут чуть ли не в каждой книге о саморазвитии и психологии). В этом смысле книга чуть затянута в начале, возникало желание даже ее отложить.
Смысл книги в том, что Гретхен Рубин, вполне счастливая и успешная женщина, решила сделать себя ещё счастливее. И составила план на год, в котором расписала то, что ее может сделать счастливой (по месяцам).
Мне, если честно, тоже иногда не достаёт такого плана счастья, но как только я берусь за какие-то списки и планы, как что-то идёт не так. Но может, я просто не умею составлять такие списки счастья или желаний. И мне в книге очень понравились теплые отзывы клиентов и читателей на форуме и блоге самой Гретхен. Столько тепла и благодарности она получала и получает в ответ от людей, что само это ощущение является источником счастья и энергии.

Хочу спросить у вас, друзья и подписчики, а что такое счастье для вас? Что делает вас счастливыми? Что наполняет? Чашка кофе по утрам, когда не надо спешить? Прогулки и отдых на природе? Любимые люди? Увлечения, творчество, работа?

Это очень интересная книга, задающая читателю вопросы и дающая почву для размышлений.

Поделиться

libro_e_vita

Оценил книгу

Ссылка на книгу Литрес:
«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь». Гретхен Рубин.

Об этой книге я узнала совершенно случайно, перечитывая один из экземпляров «Куриный бульон для души».

Рада, что мое внимание остановилось на этой книге, очень стоящая.

Все мы стремимся быть счастливыми, ведем разговоры о счастье, но знаем ли что конкретно нас заставляет испытывать это чувство? Можно ли зная это, искусственно увеличивать количество счастья в своей жизни?

Получилось очень интересная картинка. Хотеть счастья – хотим, но знать – не знаем, и делать – не делаем.

Гретхен провела над собой эксперимент. Она в течение года, месяц за месяцем, день за днем, пыталась отслеживать и корректировать те действия, который влияют на ее уровень счастья. По сути это ведь вполне логично и кажется таким очевидным, что мы все должны этим заниматься. Но такая простая вещь оказалась за пределами нашего сознания.

И ведь на самом деле вещи, которые делают нас счастливыми очень простые и незначительные. Например, ложиться спать пораньше, выкроить время для своего любимого дела, выпить чашечку кофе с подругой, научится чему-то новому ведь это так просто. Но то количество радости, которое принесут нам эти вещи, очень влияет на наше настроение и уровень счастья в конечном итоге.

Почему бы каждому из нас не составить свой личный проект «Счастье». Понять, наконец, что мы любим, и, внося коррективы в свои каждодневные действия, самим отвечать за свое счастье, а не ждать когда оно наступит. Лично меня эта книга очень вдохновила.

Цитаты из книги:
✓ «Кажется, будто действие следует за чувством Но на самом деле, действие и чувство неразрывны. Управляя действиями, которые легче поддаются волевому контролю, мы можем косвенно управлять чувствами, которые прямому контролю не подчиняются» Ульям Джеймс;
✓ «Нет любви – есть только доказательства любви»;
✓ «Тяжелым человеком быть легко, легким – тяжело» Г.К. Честертон.

ЛитРес: 191р.
Читай-Город: 192 р.
Ozоn: 192 р.
Лабиринт: 299 р.

Поделиться

NNNToniK

Оценил книгу

Ключ к счастью в том, чтобы извлекать как можно больше счастья из счастливых событий.

Автор книги в один прекрасный миг решила увеличить уровень собственного счастья. Но в отличии от многих подошла к этому делу серьезно, распланировав свои действия на год, и, самое главное, она весь год следовала своему плану. Уверена, что у меня не хватит силы воли повторить ее путь, поэтому решила хотя бы почитать про чужой опыт. Ничего принципиально нового я в книге не нашла, но повторение лишним не было. Что то освежилось в памяти, что то было рассмотрено немного под другим углом и лучше запомнилось.
Каждый месяц в году автор посвятила анализу какой-либо сфере собственной жизни, без которой, по ее мнению, счастье не может быть полным. Все подобрано очень грамотно и в нужном порядке. Конечно не у всех критерии счастья полностью совпадут с авторскими, но такой цели и не ставилось. Главное, что каждый на примере этого годового исследования сможет составить собственные и найти пути к их реализации.

Поделиться

Еще 3 отзыва
«Кто хочет принести домой сокровища Индии, должен нести сокровища Индии в себе».
24 мая 2021

Поделиться

Евангелие от Марка, 4:25: «…ибо кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».
24 мая 2021

Поделиться

В своей книге «Счастливее» Тал Бен-Шахар описывает так называемую «иллюзию прибытия» – веру в то, что, оказавшись в каком-то месте, мы станем счастливы. (Бывают
17 мая 2021

Поделиться

Еще 2 915 цитат

Автор книги

Переводчик