Цитаты из книги «Эссенциализм. Путь к простоте»

Иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете»

НИКАКАЯ СЕРЬЕЗНАЯ РАБОТА НЕВОЗМОЖНА БЕЗ ВЕЛИКОГО ОДИНОЧЕСТВА.

ИМЕННО СПОСОБНОСТЬ ВЫБИРАТЬ ДЕЛАЕТ НАС ЛЮДЬМИ. Мадлен Ленгль

если ответ не определенно положительный, то он отрицательный

Эссенциалисты проводят большую часть своего времени в исследованиях, наблюдениях, обсуждениях и размышлениях. Однако исследование ситуации не самоцель. Оно проводится для того, чтобы отделить самое важное от ненужного.

Чтобы принять суть эссенциализма, нужно заменить эту ложную логику тремя истинами: «я выбираю», «всего несколько вещей имеет значение» и «я могу сделать что угодно, но не всё».

Когда вы сталкиваетесь с бесчисленным количеством задач и обязанностей и не в состоянии выяснить, к какой из них сначала приступить, остановитесь. Сделайте глубокий вдох. Ограничьте свое присутствие данным моментом и спросите себя, что является самым важным в эту самую секунду, а не завтра или даже через час. Если вы не уверены, составьте список из всех задач, борющихся за внимание, и вычеркните те, которые не приоритетные прямо сейчас.

ДАЙТЕ МНЕ ШЕСТЬ ЧАСОВ НА ТО, ЧТОБЫ СРУБИТЬ ДЕРЕВО, И Я ПОТРАЧУ ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ, ЗАТАЧИВАЯ ТОПОР. Авраам Линкольн

ЖИЗНЬ ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ. ЕСЛИ МЫ ТЕРЯЕМ ЭТОТ НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ, МЫ ТЕРЯЕМ ЖИЗНЬ[58]. Тхить Нят Хань

Чтобы выделить в жизни самое значимое, нам требуется пространство для мысли, разрешение на игру, время, чтобы вслушаться и присмотреться, мудрость для спокойного сна и дисциплина для того, чтобы применять строгие критерии эссенциализма во всех ситуациях выбора.