Не спешите думать: «Это не про меня!»

Прежде чем мы начнем, хочу предупредить – в какой-то момент у вас может появиться соблазн примерить мои утверждения к другим – друзьям, соседям, родственникам или коллегам. Помню, как однажды один из моих слушателей встал во время лекции и воскликнул: «Я подписываюсь под каждым вашим словом, но ваша концепция не для меня, она скорее подойдет для моей жены, так что я обязательно приведу ее к вам!»

Вот в этом и кроется ловушка. Сколько бы недостатков вы ни насчитали у других, это не поможет вам улучшить свою жизнь. А тогда зачем тратить свое время и энергию?

Давайте договоримся на берегу – главной задачей нашей беседы станет важность понимания самого СЕБЯ, главной темой – использование СВОЕЙ жизненной энергии для познания СВОЕЙ личности. И дайте мне слово – как только поток мыслей начнет перенаправляться (а это обязательно произойдет) в чью-либо сторону, верните его к себе любимому. Нашей главной задачей станет выработка умения анализировать себя (как психологи любят говорить – развитие навыка рефлексии).

«Это эгоизм, – скажете вы, – думать только о себе». Да, эгоизм. Но, даже исходя из эгоистических побуждений, лучше потратить свою жизнь на себя, чем стараться менять других.

Единственный человек, которого вы можете изменить, – это вы сами. Попытки изменить окружающих – пустая трата времени!

Без желания другого человека меняться ваши усилия будут тщетными. Вы потратите свои ресурсы, свое драгоценное время, свою единственную жизнь на бесполезную борьбу. Вы будете чувствовать глубокое разочарование, будете злиться на несправедливость поступков других и в итоге – ничего не исправите. На самом деле это и хорошо. Только представьте, какой бы начался хаос, если бы каждый из нас начал менять не себя, а внешний мир и других – так, как ему вздумается.

Чем эта книга полезна для вас?

Чем бы мы ни занимались, какие бы цели перед собой ни ставили – построить карьеру, создать семью, достичь успеха, – в конечном счете мы все стремимся к счастью и радости. Эта книга поможет вам открыть источник радости внутри, проведет в мир внутреннего баланса, научит строить гармоничные отношения с внешним миром, что, безусловно, станет залогом здоровья и успеха.

Благодаря этой книге вы поймете, что ключ от счастья спрятан внутри вас. Вам откроется истина, что суждения о неидеальности этого мира – исключительно ваши внутренние убеждения, что бороться против кого-то или чего-то не стоит, так как корни этого конфликта спрятаны глубоко в потайных комнатах вашего сознания, куда вы обязательно заглянете.

Вы станете автором своей жизни, вами невозможно будет больше манипулировать, вас невозможно будет обидеть. Вы найдете собственный источник ресурсности, который не зависит от внешних факторов.

Освободившись от балласта и от мишуры, вы поймете свои истинные ценности и желания, научитесь правильно расставлять приоритеты и задавать вектор движения, становясь Творцом своей жизни.

Но я очень прошу вас не забывать применять полученные знания. Я убеждена – знания становятся мудростью только тогда, когда переходят в практическую плоскость. Если обладать знаниями, но не пользоваться ими – они останутся на уровне представлений и никак вам не помогут. Можно знать сотни диет, но, если ничего не предпринимать, эти знания никак не помогут стать стройнее. Информация приобретает силу лишь тогда, когда ею начинают пользоваться, когда человек начинает делать умозаключения и принимается «распаковывать» свой багаж для использования в реальной жизни.

Поэтому я подготовила для вас много практических заданий и специальных вопросов, ответив на которые вы сможете на многие события смотреть по-новому, действовать по-новому и получать новые результаты.

Читая книгу, будьте открыты, отвечайте честно на все вопросы. Тогда вы не потратите время даром, а инвестируете его в собственный личностный рост.

Итак, я предлагаю вам, мои дорогие читатели, начать увлекательное путешествие к себе, в процессе которого вы освободитесь от ненужного балласта, но сохраните все самое ценное и важное. Чтобы создать именно ту реальность, которую вы хотите, о которой вы мечтаете. В дорогу мы возьмем немного смелости, мужества и принятия, пусть они станут нашими верными друзьями на пути волшебных преображений.

Настало время чудесных внутренних трансформаций. Вперед!

Как родилась эта книга?

Несколько лет назад, когда мысль написать книгу была для меня идеей на грани фантастики, со мной произошли интересные истории. Одна из них поразила меня до глубины души, и я до сих пор не могу найти объяснение случившемуся, но то событие подсказало мне – книге точно быть!

Гость из будущего

Тогда, еще до издания моей первой книги, я проводила мастер-класс в рамках большой конференции. В перерыве я вышла прогуляться и посмотреть, какие лекции и семинары идут параллельно. Я заглянула в соседний зал, там шел семинар на тему «Оптимизация бизнес-процессов». Хотела было уже выйти, но в этот момент ко мне подбежала ведущая семинара, представилась и воскликнула: – О, Гоар! Я видела вас в списке лекторов, но забыла взять с собой вашу книгу, чтобы вы ее подписали!

Я была в шоке, ведь у меня на тот момент не было книги. Про себя я подумала: «Да, материал для нее есть, но ничего не опубликовано. Должно быть, произошло недопонимание», – подумала я и ответила:

– Вы ошибаетесь, у меня нет книги.

Женщина настаивала: – Как это нет? У меня дома лежит ваша книга, на тумбочке рядом с кроватью, и я периодически ее читаю перед сном!

Я еще раз посмотрела на баннер, где была тема семинара, и вздохнула с облегчением: – Ах, вы говорите о книге «Оптимизация бизнес-процессов», но это не моя тема, вы, наверное, перепутали.

– Нет, что вы! – воскликнула она. – У вас есть книга о самопознании. Как быть успешным, находясь в гармонии с самим собой. Вы забыли, о чем писали? – разочарованно развела она руками.

Моя собеседница была так уверена в том, что у меня есть книга, что мне ничего не оставалось делать, как согласиться и подтвердить: – Да, конечно, все верно! Но ничего, в следующий раз принесите, и я обязательно ее подпишу.

Быстрым шагом я вышла из аудитории, а про себя подумала: «Что же это было?»

Может быть, у вас есть свои версии происходящего? Моя первая книга появилась лишь спустя три года после этого случая, но она словно бы существовала уже тогда. И у меня было стойкое ощущение, что про нее уже знали.

«Случайная» встреча

Я летела из командировки, из Франкфурта в Москву. Зашла в самолет, добралась до своего места, рухнула от усталости и решила поспать. Около окна сидела женщина, которая, как мне показалось, уже крепко спала. Она натянула на лицо плотную шапку – это было словно немое заявление: «Не беспокоить». Я не очень люблю общаться в дороге или заводить разговор с незнакомыми людьми, поэтому даже обрадовалась этому.

«Вот и прекрасно, – подумала я, – буду отдыхать от оборотов и цифр».

Объявили посадку, моя соседка проснулась. Мы неожиданно разговорились и за 15 минут до посадки успели найти не только общие темы для беседы, но и подружиться! Она оказалась редактором журнала.

– Мне есть чем делиться, – рассказывала я, – но нет навыка художественного слова, как-то у меня нескладно получается, наверное, необходимо учиться. Как вы думаете, можно ли освоить навык писать или нужен врожденный талант?

– Не обязательно этому учиться, – ответила она, – найдите хорошего редактора. Так иногда и пишутся книги – один человек хочет делиться и располагает материалом, а другой знает, как перенести его мысли на бумагу, чтобы их было интересно читать.

Вот так судьба сделала мне очередной подарок. Этот полет стал началом нашей прекрасной дружбы, сотрудничества на многие годы.

Эта книга появилась благодаря вдохновляющим отзывам и теплым откликам читателей. Когда я писала первую книгу «Точка баланса», я и представить себе не могла, какое счастье для автора узнать, что книга стала вашим верным другом и советником. До сих пор я продолжаю получать слова благодарности, а когда у нескольких читателей я увидела «Точку баланса», исписанную карандашом между строк, то поняла, что нужно писать вторую книгу, дать больше практических заданий для саморазвития, чтобы у вас появилась возможность рефлексии.

Я очень хочу, чтобы моя вторая книга была продолжением этого пути, стала вашим путеводителем к счастливой и гармоничной жизни.

Пролог

Рисунок 1. Жизненный цикл Семечка

Здравствуй, меня зовут Семечко, и я – твой проводник в этом увлекательном путешествии. Почему я решило отправиться в путь вместе с тобой?

Это мой осознанный выбор. Ведь кому как не мне лучше знать, каково это, когда твоя жизнь идет кувырком, когда все стремительно меняется, а ты не знаешь, что тебя ждет за горизонтом…

Сколько раз я было на грани, сколько раз думало, что моя жизнь закончилась. Сколько раз, падая в землю, в кромешную тьму, я теряло надежду на лучшее. А потом оказывалось, что это были муки рождения, рождения новой жизни.

Я очень хорошо знаю, как трудно выстоять и как важно сохранить самое ценное для рождения нового Я. И поверь, я лучше других понимаю, как важна поддержка на этом пути. Я постараюсь стать тебе верным другом. Постараюсь быть с тобой в самые сложные моменты твоего путешествия. Я всегда буду рядом.

Земля полна загадок. Везде, в каждой ее частичке скрыта великая тайна. Мы не видим и не слышим рождения миллионов жизней, и иногда нам кажется, что вязкая чернота никогда не расступится, и время новой жизни никогда не придет. Но весна неумолима: рано или поздно она входит в свои права и пробуждает к Божьему свету сотни, тысячи ярких созданий – травинок, цветов, воздушных бабочек и жуков с переливающимися крыльями.

Привитое вовремя дерево, выросшее из крохотного ростка, погребенного во мраке, однажды дает плод. Он будет слаще всех плодов мира. Он сам будет целый мир. Посмотри на меня. Посмотри на себя. Мы живое доказательство этого.

Как рождается плод?

Семя, погребенное в земле, словно умирает холодной осенью. Оно застывает там, в темноте и неподвижности, сохраняя в себе каждую каплю дождя, каждый лучик солнца, согревающего почву. А тем временем невидимая работа Жизни не останавливается ни на минуту. И в один чудный день зерно разрушается. Напитанная живительными соками, энергией земли и лучами солнца, его хрупкая оболочка лопается, выпуская на волю росток будущего.

Как, каким чудом гибкий, нежный и тонкий побег, изгибаясь под толщей земли, прорывается к свету? Как случается это чудо преображения, что на свет появляется новая жизнь – растение, цветок, дерево?

Ответ сокрыт в тайнах природы, нужно только быть внимательным, и тогда вы все увидите и поймете сами.

Разрушение, сохранение, созидание – основные этапы преображения, они так же естественны, как и многочисленные изменения природы (смена времен года, превращение гусеницы в бабочку, семечка – в могучее дерево).

Три грани жизненной энергии

Мы рассмотрим три грани жизненной энергии, которые обеспечивают вечный круговорот эволюции:

× разрушение (уничтожать все, что является лишним, балластом);

× сохранение (удержать все самое ценное, что дает идентичность);

× созидание (творить все, что хотим создавать для себя и для других во имя всеобщего блага).

Часть I
Разрушение. Как освободиться от негатива и старых шаблонов

История одного Семечка, часть первая

Рисунок 2. История Семечка. Часть первая

Сильный ветер вырывает Семечко из уютного и теплого дома, где наш герой созревал и рос в тепле с другими, такими же будущими путешественниками. Ветер выхватывает его и долго носит по полю, оно крутится, дрожит, ища хоть какой-то устойчивости, но тщетно. Долгие часы порхает в воздухе, мечтая вернуться в свой уютный домик, вспоминая, как хорошо ему было там, под защитой надежной кожуры…

– Как не ценило я свое счастье и как тревожно мне теперь… Как непредсказуемо будущее…