Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

где, когда и как долго голодать?

когда причина заболевания устранена, тело может начать исцелять себя соб­ственными силами

Слишком часто под словом лечение понимается попытка вернуть больному хорошее здоровье без устранения причины болезни

Английский термин cure (лекарство) происходит от ла­тинского cura (забота)

Оно ничего не лечит. Голодание — это период физиологического отдыха. Его суть — в отдыхе от деятельности

собственную мощь, вялость и нежелание заниматься умственным и фи­зическим трудом исчезают, и человек берется за свои по­вседневные дела с таким напором, энергией и удовольст­вием, что в нем сразу можно распознать обладателя прекрас­ного, пышущего здоровья, дарованного каждому человеку по праву рождения».

голодание и истощение — это не одно и то же.

в пе­риоды продолжительных голоданий его ум работал яснее обычного, а ментальные реакции становились не только более острыми, но и более быстрыми.

Вот что рассказал мне другой мужчина, имеющий боль­шой опыт в области проведения голоданий: «Ум становится поразительно ясным, тело начинает осознавать соб

когда в результате серьезного ослабления или времен­ного прекращения пищеварительной функции организм не может ничего переваривать, мы все равно продолжаем есть. Так глубоко укоренилось в нас это распространенное заблуждение!