Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

Наиболее вероятными причинами дрожательного пара­лича, по всей видимости, являются факторы, вызывающие сильную энервацию и затвер­дение тканей. Среди них следует особо выделить сексуальные излишества.

Некоторые из этих веществ очень токсичны и, чтобы не допустить их попадания в кровоток, годами хранятся в жи­ровых клетках и клет­ках соединительных тканей, вполне заслуженно именуемых «местом захоронения отходов тела»

Возвращение к кофе и табаку, алкоголю и вредным без­ал­когольным напиткам, к сверхурочной работе и поздним отходам ко сну, к непроветри­ваемым спальням и лени, к пе­ре­еданию и нездоровому питанию — одним словом, возвра­щение к преж­нему нездоровому образу жизни приведет к новому витку физических проблем, предыдущую атаку кото­рых удалось отразить с помощью голо­дания. Единственной основой для создания и сохранения здоровья может служить соблюдение здоровых привычек.

Он включает отдых, солнечные ванны, тишину, покой и заботу о пациенте на протяжении всего периода восстановления после выхода из голодания. Для всего этого требуются знания и опыт.

Идеальные условия для голодания представляют гигие­нические учреждения, расположенные в сельской местности и возглавляемые опытными кураторами

Голодание следует проводить в спокойной, мирной об­ста­новке, там, где есть свежий воздух, чистая вода, в окруже­нии близких по духу людей. Кроме того, необходим консуль­тант, опытный в проведении голоданий. Поэтому самым лучшим местом для голоданий является специальное учреж­дение, где такие процедуры проводятся регулярно.

В семьях, где царит атмосфера сотрудничества, голодание в домашних условиях проходит легко, спокойно и успешно.

Слишком часто под словом лечение понимается попытка вернуть больному хорошее здоровье без устранения причины болезни. Лечение в этом современном смысле слова означает применение лекарств или проведение процедур, механических, хирургических или психологических, на которые возлагается надежда, что они восстановят здоровье, невзирая на про­должающееся воздействие причины болезни.

пищевому пьян­ству»: человек ест, чтобы похоронить свои психологические горести так же, как пьяница пытается утопить свои в спиртном.

Поскольку прием пищи, как правило, ослабляет симптомы дистресса, человек приходит к убеж­дению в том, что еда была именно тем, что ему требовалось.