Герберт Шелтон — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

1 080 
цитат

Никогда не наполняйте желудок едой насильно — ни в здравии, ни в болезни, — до тех пор пока насущная потребность в ней не проявится в форме настоящего голода».
12 мая 2018

Поделиться

Ешьте белки и углеводы в разное время».
27 января 2020

Поделиться

Ешьте крахмалы и сахара в разное время».
28 сентября 2018

Поделиться

Ешьте сахара и белки в разное время».
28 сентября 2018

Поделиться

«В ме­ню одного приема пищи включайте только один концентрированный белковый продукт».
22 апреля 2018

Поделиться

Сахара, принимаемые с белками, затрудняют их переваривание.
18 сентября 2019

Поделиться

Ешьте жиры и белки в разное время».
18 сентября 2019

Поделиться

Поэтому первым правилом должно стать следующее: «Ешьте кислоты и крахмалы в разное время».
17 сентября 2019

Поделиться

Ешьте белки и кислоты в разное время».
31 мая 2019

Поделиться

Лимонный сок, уксус и другие кислоты, которые используются в приготовлении салатов, добавляются в салатные заправки и употребляются с белковой пищей, служат мощным средством подавления секреции соляной кислоты и тем самым препятствуют перевариванию белков.
31 мая 2019

Поделиться