Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

Прежде всего прошу вас помнить вот о чем: свои чувства нельзя игнорировать. Они имеют значение. Чувства внутри вас не исчезнут оттого, что вы решили подавить их или обойти вниманием. Многие проблемы психологического характера возникают тогда, когда вытеснение чувств становится привычкой и энергия этих подавленных эмоций не может найти правильный выход. Стоячая вода становится зловонной и ядовитой — так же дело обстоит и с эмоциями.

Истинная свобода в том, чтобы не тревожиться из-за несовершенства.

Если ты настаиваешь на том, Чтобы кто-то изменил свою жизнь, Возможно, дело в том, что ты недоволен Своей собственной.

Усиленными размышлениями проблему не разрешить. Вместо того чтобы придумывать решение, Успокой свой ум. Решение само всплывет на поверхность. Помни, что мудрость рождается в тишине.

Если хочешь помочь ребенку, возлюбленному или другу, Просто слушай его, не давая советов И не предлагая собственных толкований. Сочувствуй, представив себя самого В точно такой же ситуации. Не отгораживайся от его проблем, А переживай их вместе с ним.

Когда тебе плохо, не борись с этим чувством. Пытаясь обуздать его, ты сделаешь только хуже. Как бы сильно ты ни желал, чтобы чувства ушли, Они пробудут с тобой ровно столько, Сколько потребуется. Если ты позволишь им быть, Просто наблюдая за ними, Они исчезнут раньше, чем ты ждешь.

Вкладывайте сердце, ум и душу Даже в самые незначительные свои занятия. Это и есть секрет успеха. Свами Шивананда

Возможно, мы вмешиваемся в жизнь других людей, Потому что слишком боимся встретиться С пустотой и одиночеством нашей собственной жизни.

Прежде чем опустить голову на подушку И погрузиться в сон, Вспомни всего три вещи, За которые ты сегодня благодарен. Если будешь делать это на протяжении Двух или трех месяцев, Ты заметишь, что стал счастливее и удовлетвореннее, Ведь ты перестанешь фокусироваться на плохом И сформируешь привычку замечать хорошее. Позитивный настрой приходит с практикой.

Наша жизнь слишком драгоценна, чтобы провести ее в ненависти и отрицании того, что нам не нравится и чего мы не понимаем.