Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

Мысли у нас в голове формируют наше эмоциональное состояние. Позитивная мысль рождает позитивное чувство, тогда как негативная ведет к негативному переживанию. Если не подбрасывать дрова депрессивных мыслей в печь нашего ума, подавленность исчезает вместе с самой мыслью.

трансформируется в сострадание ко всем в этом мире, включая самого себя. Мой друг какое-то время молчал. Когда я еще раз попросил его озвучить то, что он чувствует, он буквально взвыл, давая выход ярости, которую так долго сдерживал: — Черт бы тебя побрал, черт бы тебя побрал! И, как ребенок, он уткнулся лицом в мое плечо и зарыдал.

Если продолжить открывать сердце навстречу всем, кто одинок и неуверен в себе, и увидеть, насколько их переживания похожи на наши, внутренняя печаль транс

Едва почувствовав, как наши сердца начинают открываться, мы можем попытаться направить свой полный сочувствия взор на человека, который нас ранил. Попытаться заглянуть глубже и понять его боль и страдание. Если бы он был счастлив, маловероятно, что он поступил бы вот так. Увидьте, что скрывается под его несчастьем

Если мы продолжим так делать, произойдет нечто неожиданное. Словно снимется слой луковичной шелухи, начнет обнажаться внутренняя картина наших эмоций. В моем случае под гневом я сумел различить глубокую печаль, а потом, глядя в глубину с еще большим состраданием, прямо за печалью я обнаружил страх одиночества и смерти.

Но представь, что этот ребенок — Твой племянник или племянница, внук или внучка. Если мы думаем о ребенке как о чужом, Мы концентрируемся на неудобствах, Которые он нам доставляет, Но, если мы думаем о ребенке как о члене семьи, Мы становимся терпимее и волнуемся, Не болит ли у него что-нибудь.

Когда люди раздражают тебя, Осознай, что ты раздражен, потому что Они сделали что-то не так, как тебе хотелось. И, возможно, у них есть причины Поступать по-своему, Которыми тебе

Но решения других не неправильны, Они просто непривычны тебе. Попробуй сделать что-то по-другому, Не так, как привык. И перед тобой откроется новый мир

Люди часто полагают, Что их образ действий — единственно верный. Увидев, что другой человек делает что-то иначе, Не так, как они сами, Они спешат сказать ему, что он неправ. Но

Если в нашей жизни есть девять Хороших вещей и одна плохая, Мы потратим больше энергии, Фокусируясь на плохом, Нежели