Гемин Суним — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Гемин Суним
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

3 428 
цитат

Мысли и эмоции возникают и исчезают В нашем сознании.
20 октября 2019

Поделиться

Что чувство умиротворенной целостности доступно Любому, кто сумеет прислушаться в молчании.
20 октября 2019

Поделиться

Проснувшись утром очень рано, Когда в доме еще темно, а мир молчалив, Попробуй послушать тишину. Улови как ее пустоту, так и наполненность. Тишина безмятежна, чиста и утешительна. Она ничего от тебя не требует. И, где бы ты ни был, знай,
20 октября 2019

Поделиться

Прогуляйся без всякой конкретной цели. Переключи внимание на свое тело, сконцентрируйся На ощущениях в плечах и спине.
20 октября 2019

Поделиться

Во время следующего приема пищи Попробуй закрыть глаза. Мы склонны полагаться на зрение больше, Чем на все остальные чувства. Если закроешь глаза и постараешься Распробовать вкус еды, Перед тобой откроется целый новый мир. ✴ Пять способов очистить мысли И обрести спокойствие в настоящем: Посмотри на прекрасный пейзаж и улыбнись. Закрой глаза и сделай десять глубоких вдохов. Послушай музыку с закрытыми глазами.
20 октября 2019

Поделиться

Когда перед закатом небо окрашивается в оранжевые и красные тона, один из монахов торжественно звонит в вечерний колокол. Этот звук эхом разносится по всей «Деревне слив». К нему примешивается тихий шорох шагов — люди идут в зал для медитаций. Я смотрю на все это, и в моем сердце расцветает цветок благодарности и блаженства.
20 октября 2019

Поделиться

Люди обычно ставят знак равенства между умом и мыслями, как будто мысли — единственное, что присуще уму. Однако, познавая умиротворенную тишину, которая находится между одной мыслью и другой, я вижу, как мысль появляется из этой тишины и растворяется в ней. Я не придаю большого значения мыслям, а стараюсь обращать внимание на этот тихий промежуток между ними. Тогда пространство тишины постепенно увеличивается, и я начинаю понимать, что даже хорошая мысль не так приятна, как это безмятежное молчание.
20 октября 2019

Поделиться

Почитай новую книгу или помедитируй. Дай подавленным эмоциям пространство, Пока они не задышат спокойно.
20 октября 2019

Поделиться

месяца? Ты неизбежно найдешь новый повод Для беспокойства. Даже если наши обстоятельства изменятся к лучшему, Не изменив мировосприятие, Мы будем бесконечно находить поводы для того, Чтобы быть несчастными.
20 октября 2019

Поделиться

Вообрази, что достиг всего, о чем мечтал. Ты нашел хорошую работу, обрел любящую семью И дом своей мечты. Ты получил повышение, а твои дети Учатся в школе на «отлично». Ты выздоровел, и у тебя значительные накопления. Наконец можно расслабиться И перестать беспокоиться, верно? Но что будет через два или три
20 октября 2019

Поделиться