Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

Во-вторых, если вашу депрессию спровоцировали слова людей, которые не слишком хорошо вас знают, вы должны понимать, что — хотя они как будто говорят о вас — их слова отражают скорее их собственное внутреннее состояние. Их высказывания основаны на том, кем они вас представляют, исходя из собственных убеждений. Мы можем надеяться, что такие люди станут счастливее и перестанут придираться к другим, но не можем брать на себя ответственность за их отрицательный настрой, которому не мы явились причиной

Но если аудитория не слишком восприимчива, я будто съеживаюсь в психологическом смысле и не могу добиться того результата, ради которого пришел.

Посредством мимики, тона голоса и языка тела мы можем выражать заботу, признание и понимание

Мы поймем, что даже во взрослом возрасте Мы ждем признания от других людей И многие свои действия Совершаем из желания быть признанными. Окружи своего ребенка вниманием, Сделай так, чтобы он был уверен в твоей любви. Тогда, повзрослев, он не будет жаждать Признания других.

Если мы получаем крупную сумму в наследство, Мы ссоримся из-за денег с семьей. Если мы получаем высокий пост,Наши друзья пытаются извлечь из этого выгоду.Если мы успешны на работе,У нас появляются враги,Завидующие нашему успеху.Научись принимать это — так устроен мир. ✴

Когда ты расстроен, вспомни слова Дейла Карнеги: «Не позволяйте себе расстраиватьсяИз-за мелких неприятностей,Которые нужно проигнорировать и забыть».Когда что-то расстраивает тебя,Вспомни о чем-то, что тревожило тебя год назад.Это еще беспокоит тебя?Скорее всего, ты даже не припомнишь подробностей, Верно? ✴

быть, Мы наконец обретаем мир.Помни: все, что мы можем, — это быть собой.Когда мы принимаем себя, Другие тоже начинают принимать нас.

или болезненная ситуация десятилетней давности не огорчает нас так же сильно сейчас, как огорчала тогда. Это потому, что эмоции, связанные с воспоминанием, либо угасли совсем, либо сгладились. Само воспоминание не является проблемой — оно по-прежнему существует; проблема в эмоциях, связанных с ним. И потому нет нужды подавлять воспоминание или пытаться от него избавиться, тем более что это все равно почти невозможно.

Отпустить» — на самом деле то же самое, что и «принять всецело». Это не значит, что болезненное воспоминание возьмет и исчезнет. Даже если нам хочется стереть прошлое, как мы стираем мел с доски, это невозможно. И чем усерднее мы стараемся забыть, тем большей силой наделяем воспоминание и привязываемся к нему. Важно помнить: душевную боль нам причиняет не само воспоминание, а связанные с ним эмоции, такие как раскаяние, разочарование, гнев и досада.

то время я знал недостаточно, чтобы ответить, что, как в христианстве архангелы Гавриил и Михаил служат воле Божьей и защищают верующих, так и в буддизме есть свои неземные существа, такие как Четыре Небесных Царя, которые защищают учение Будды и оберегают его последователей.