Цитаты из книги «Метод Седоны. Как избавиться от эмоциональных проблем»

Постарайтесь не работать с этим процессом, но воспринимать его как игру по изучению различных возможностей, которые могут открыться перед вами.

Несмотря на то, что, сознательно работая с Методом, вы испытаете освобождение и постижение, может оказаться так, что все это придет тогда, когда вы меньше всего этого ждете.

Превратив освобождение в неотъемлемую составляющую своей жизни, вы вскоре обратите внимание на то, что становитесь чувствительным и восприимчивым к своим чувствам. Это признак прогресса. Это означает, что вы готовы осознать и отпустить эмоции, которые вы либо подавляли, либо отказывались признавать. Исходя из своего опыта, могу сказать: люди не испытывают тех чувств, которые не готовы принять

Метод Седоны обязательно принесет потрясающие перемены в вашу жизнь. Все дело в том, что иногда эти перемены могут происходить не в том порядке, на который вы рассчитывали или надеялись

Вы можете отпускать чувства вместе с партнером и не раскрываться при этом.

Ведите учет положительным результатам в журнале освобождения

не торопитесь и будьте максимально откровенны и подробны.

откройте блокнот и перечислите все, что вы хотели бы изменить в жизни. Этот список — ваши цели для изучения Метода Седоны.

Эмоционально заряженные воспоминания подобны программам и файлам, которые остаются открытыми и работают на заднем фоне нашей жизни. Они занимают много памяти и ресурсов.

Знакомясь дальше с методом освобождения, вы откроете, что освобождаемые чувства приводят веские доводы в свою защиту. Чувства лгут и дают пустые обещания, например: «Страх защитит тебя»,