Цитаты из книг автора «Фрэнк Кинслоу»

Ум привязывается к вещам, ибо не знает, сколь ценно Ничто. Если у тебя есть Ничто, тебе нечего терять.

Эйфо-покой совершенно необходим для исцеления, ибо он представляет собой самый глубокий покой.

Когда вы ощущаете, что объединяет вас с другим человеком или вещью, вы перестаете бояться этого человека или вещь. Разве не так? Мы стараемся собрать вокруг нас тех людей, которые на нас похожи. Тогда у нас возникает ощущение комфорта, безопасности, верно? А теперь мысленно вернитесь в тот момент, когда ваш ум был полностью занят эйфо-покоем. Разве вы не чувствовали себя целостным? Разве вам не было комфортно? Было ли в том состоянии место страху или гневу? В те моменты, когда ты осознаешь эйфо-покой, невозможно испытывать зависть или жажду мести.

Когда вам удается осознавать эйфо-чувство, независимо от того, открыты глаза или нет, вы готовы к тому, чтобы реализовать свой полный потенциал. Вы до конца оттянули тетиву назад, и теперь можете пустить стрелу к цели.

Посредством техники эйфо-покоя мы наблюдаем уравновешивающие влияния самого состояния эйфопокоя. Мы обнаруживаем и оцениваем точки соприкосновения противоположностей – таких, как боль и удовольствие, мужское и женское, добро и зло. Все в нашей жизни находит свое естественное место. Вы обнаружите свое место в общей схеме вещей и наконец почувствуете себя как дома.

Если в первый момент идея не кажется абсурдной, она безнадежна.

Некоторым людям кажется, что, внедрив побольше позитивных мыслей в свое негативное восприятие, мы превратим его в позитивное, – но в действительности данная модель не работает. Те из нас, кто пытается преодолеть негативное восприятие позитивными мыслями, просто обманывают себя.

Предположим, вы хотите пустить стрелу в цель. Что вам нужно сделать в первую очередь? Вам нужно оттянуть заправленную в тетиву стрелу прочь от цели. Разве не так? После того как вы оттянули ее до предела и прежде чем отпустить, стрела пребывает в покое, правильно? И это совсем другой покой, чем когда стрела просто лежит на земле. Стрела на натянутой до предела тетиве демонстрирует динамический покой. Она не движется, но обладает полным потенциалом движения – стоит только ее отпустить.

Страх, как вы помните, возникает, когда эго отрывается от чистого осознания и выстраивает себе отдельную идентичность.

Предположим, есть человек, с которым вы хотите провести всю оставшуюся жизнь. На основе того, что вы успели узнать о партнере, у вас сложились достаточно определенные представления о вашей совместной жизни, верно? У вас есть планы и надежды относительно того, как будут протекать ближайшие месяцы, годы и десятилетия. Однако случалось ли до сих пор хоть раз так, чтобы ваши взаимоотношения с кем-то хотя бы отдаленно напоминали ваши ожидания? Полагаю, нет. На самом деле, если вы хотите облегчить себе тернистый путь семейной жизни, лучше всего просто расслабьтесь — и пусть все идет, как идет. Дотошность, придирчивость и занудство неизбежно вредят отношениям между людьми. Как ни странно, но, чтобы получить максимум, лучше пустить все на самотек. Напряжение и стремление все держать под контролем только мешает самореализации и душевному покою.