двадцать раз больше шансов быть счастливы
Те, кто пытается угнаться за ним и все успеть, не так счастливы, как те, кто наслаждается временем и рассчитывает его так, чтобы выполнить свои обязательства и не погрязнуть в делах с головой. Для обретения равновесия в отношениях со временем надо найти золотую середину между двумя состояниями: «недостаточная активность» и «излишняя активность»
Те, кто пытается угнаться за ним и все успеть, не так счастливы, как те, кто наслаждается временем и рассчитывает его так, чтобы выполнить свои обяза
многозадачностью, способность к концентрации значительно ниже, чем у тех, кто любит выполнять только одно дело за раз.
ведение дневника позволяет регулировать эмоции, предоставляя безопасное пространство для разрядки подавленных стремлений и их осмысления. Д
можно оставаться самим собой, покидая зону комфорта лишь на время. Рискуя, мы на
Ни в первом, ни во втором случае наша потребность в решении насущных проблем и лучшей жизни не может быть удовлетворена мгновенно: в первом случае придется терпеть, во вто
О проекте
О подписке