Цитаты из книг автора «Евгения Погудина»

Но если вспомнить, что сначала на себя мы смотрим глазами родителей, а потом присваиваем этот взгляд – любящий или нет, – то точно также мы можем посмотреть на своего Внутреннего ребенка для начала не своими глазами. Представьте, кто бы это мог быть и смотреть на вас, вашу детскую часть с любовью?

Потому что внутренний голос порой подает она – страшная, некрасивая, неприглядная наша детская часть… Это как раз тот случай, о котором есть известная поговорка: «Ребенок больше всего нуждается в вашей любви, когда он меньше всего ее заслуживает». Нашего Внутреннего ребенка это тоже касается. Эта часть также больше всего нуждается в любви, когда кажется, что вы меньше всего ее сейчас заслуживаете.

А теперь давайте вспомним, в какой момент человек в детстве сталкивается с отвержением и тот самый Внутренний раненый ребенок появляется. Это ребенок, который бьется в истерике на полу в магазине.

ним сценариям и установкам, то за три дня изменить их не удастся. Для этого нужна более продолжительная работа

Я уже писала, и повторю еще раз: если вы больше тридцати лет жили по од

Вам нужно вырастить своего собственного Внутреннего родителя, то есть стать родителем самому себе. Это возможно. Это не быстрый и не самый легкий путь, но, на мой взгляд, скорее всего, это единственно возможный путь к тому, чтобы повзрослеть и перестать видеть и искать вокруг себя родительские фигуры.

Какой он, Внутренний критикующий родитель? Во-первых, он не удовлетворяет потребностей ребенка. Наши родители чаще всего не удовлетворяли наши потребности не в силу злостных намерений – те родители, в чьем детстве не удовлетворялись их собственные потребности, впоследствии с трудом понимают потребности своих детей

Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я» Алис Миллер

Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-2»

Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-1»