Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Исцеление Внутреннего ребенка

Исцеление Внутреннего ребенка
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
31 уже добавил
Оценка читателей
4.5

Книга посвящена теме, которая мало кого оставляет равнодушным, – теме влияния детства человека на его взрослую жизнь; показывает, каковы важные этапы исцеления Внутреннего ребенка взрослого, какие опасности и возможности ждут того, кто решился оглянуться назад, в свое прошлое, и, возможно, наконец найти ответы на многие волнующие вопросы. Эта книга будет для вас добрым и поддерживающим помощником в таком непростом путешествии – путешествии в собственное детство.

Лучшая цитата
Упражнение «Желания Внутреннего ребенка»
Детям обычно все интересно. Есть даже такое выражение – «жить со скоростью ребенка», т.е. смотреть на мир так, как будто мы видим его впервые. Листик на дереве, лужа под ногами, звезды в небе… И еще у маленьких детей много разных желаний. Так грустно видеть взрослых людей в своем кабинете, которые вздыхают, что совершенно не понимают, чего же они хотят. Или воспринимают свои элементарные и простые желания как «дурацкие», не имеющие права на существование. Чудесный внутренний ребенок – это та наша внутренняя субличность, которая отвечает за наши желания, даже если они кажутся «дурацкими» или глупыми. И иногда нужно к ним прислушиваться. Я предлагаю вам сделать коллаж на тему «Желания моего Внутреннего ребенка». При этом я настоятельно рекомендую вам забыть о правилах составления коллажей – например, «по фэн-шуй», когда нужно располагать и наклеивать картинки в определенном порядке. В этом коллаже нет правил. Наклеивайте картинки так, как вы хотите, как «рука пойдет», как вам захочется. Для составления коллажа вам понадобятся глянцевые журналы, в которых есть различные фотографии, рисунки, надписи, канцелярский клей и лист бумаг А3, можно даже большего размера. Из журналов вы выбираете все те картинки, фото, надписи, которые вам просто нравятся, которые похожи на желания вашего Внутреннего ребенка – и просто наклеиваете их на лист бумаги. Можете затем повесить этот коллаж на стену или спрятать – здесь также нет правил, что следует делать с этим коллажем. Главное правило – чтобы этот коллаж вам нравился.
С этим упражнением иногда происходят чудесные вещи. Я однажды дала своей клиентке задание – купить себе игрушку. Игрушку она покупала долго, все время находились отговорки на то, что есть куда потратить деньги, покупались игрушки детям, но только не себе. В конце концов, женщина купила себе мягкую игрушку-медвежонка. А спустя время она поняла, что этот игрушечный медвежонок очень похож на изображение игрушки, которое она приклеила на свой коллаж почти год назад. У другой клиентки наконец появился котенок (родители на разрешали держать в доме домашних животных), кто-то накупил себе несколько пар часов – просто потому что хотелось менять эти часы под разные наряды, но Внутренний критик говорил, что это не разумно и достаточно одной пары. Я могу приводить много таких примеров. Главное в этом упражнении – услышать свои собственные желания.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление