Цитаты из книг автора «Евгения Погудина»

Удовлетворение потребности в безопасности также означает, что ребенок живет в достаточно спокойной эмоциональной атмосфере.

Не иметь в детстве возможности выразить свои потребности родителям или тем, кто их замещает, – это все равно что не иметь детства вовсе. Дональд Калшед

Если у человека фрустрирована (не удовлетворена) потребность в родительской фигуре, то тогда, скорее всего, он будет пытаться удовлетворить эту потребность за счет окружающих, которые для него являются символическими родительскими фигурами – например, воспитательница сына в детском саду; учительница детей в школе; непосредственный начальник; это может быть даже лечащий врач, а может быть и супруг. И тогда, даже порой понимая всю абсурдность требований этих людей, человек будет пытаться им угодить и заслужить их одобрение. Приходит мама в школу на родительское собрание, садится за парту и превращается в маленькую девочку, которую отчитывает учительница за то, что ее дочка грязно пишет в тетради… Такую маму может парализовать страх перед воспитателем, который вышел просто что-то сообщить о ее ребенке – и эта мама заранее боится быть провинившейся перед уже не воспитательницей, а символической родительской фигурой.

Тело – дар, который мы получаем, когда рождаемся. Ребенок познает мир первоначально именно через тело. Младенцу доступен только телесный способ выражения своего эмоционального состояния. Именно тело реагирует и на радостные, и на травматичные события нашего детства. И нередко именно тело в силу разных причин ребенок перестает чувствовать.

визуализацию «Безопасное место». Аудиозапись этой визуализации есть в моей группе4.

Если мы не создаем пространство безопасности для Внутреннего ребенка, то он будет искать того, кто сделает это для него.

Чтобы исцелить ребенка, нам нужно создать с ним новый союз. Это означает, что мы признаем наличие в себе детской страдающей части, признаем ее потребности и даем ей занять подобающее место в нашей внутренней психической реальности. И это место – место именно ребенка, о котором может позаботиться внутренний Родитель и осознанный Взрослый.

Внутренний ребенок может как созидать, так и разрушать.

Перечислим эти основные потребности:

Наша раненная детская часть (раненый Внутренний ребенок) – это тот Внутренний ребенок, чьи потребности не удовлетворялись и игнорировались. И именно тогда, когда у человека появляется ощущение, что эти потребности опять не удовлетворяются, он начинает реагировать из своей раненой детской части, а не как взрослый человек.