Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Свобода поведения предполагает готовность женщины слушать тело и доверять ощущениям. Когда женщина следует за собой, она находит свой путь. Нет одинаковых женщин и не бывает одинаковых родов. Свободное поведение делает роды уникальными. Делает их радостными.

Этот страх загоняет в ловушку: мы хотим выключить боль и выбираем эпидуральную анестезию без обоснованных показаний, что, в свою очередь, препятствует выработке достаточного количества окситоцина и гормона простагландина, который способствует эластичности матки. И все это удлиняет роды на несколько часов (такие результаты были получены в ходе масштабного исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета (Сан-Франциско), эта работа опубликована в журнале «Obstetrics and Gynecology»).

К утру меня уже трясло между схватками, оказывается, это меня обезболивал окситоцинчик.

Роды зависят от возможности женщины погрузиться в себя и чтобы никто не мешал ей это сделать. Все мы ходим в туалет «по-большому», для этого не нужны сакральные знания, не нужны врачи и чтобы нам кто-то говорил, что делать. Мы просто должны уединиться, закрыться от чужих глаз, и все само случится легко и без усилий. Но если в этот момент, даже когда мы ну очень сильно хотели в туалет, нас бы положили на стол под яркий свет и окружили бы пять человек, то даже понятный ежедневный процесс мы вряд ли бы смогли совершить.

Так вот, к естественным родам относятся роды, в которых не было медицинских вмешательств, но вот вагинальные роды, то есть роды через естественные родовые пути, не всегда естественные.

Ты имеешь право задавать вопросы и получать ответы. Ты имеешь право на вежливое обращение. Ты имеешь право на то, чтобы с тобой общались как с человеком. Просто обозначь свои границы тому, кто перед тобой, и ты увидишь, как все поменяется. Начни тренировать свою активную материнскую позицию уже сейчас, чтобы к родам выйти с внутренним стержнем и пониманием, что ты – хозяйка.

Я предлагаю тебе сперва пробовать помочь себе самой простыми и доступными способами, такими как отдых и сон, общение с поддерживающим окружением и создание благоприятной обстановки в доме. Чтобы позаботиться в первую очередь о своем эмоциональном состоянии, чтобы начать воздействовать на себя не только как на тело, а как на женщину, у которой есть тревоги и которой нужны банальная забота и поддержка.

Где-то до сих пор токсикоз лечат таблетками и капельницами, но я предлагаю тебе посмотреть на другие причины токсикоза и действовать в согласии с ними.

Спермограмма является очень сильным стрессом для мужчины, они воспринимают ее как «тест на мужество», в результате стресса результат часто ложный, так как сперматозоиды имеют прямую эмоциональную связь с мужчиной. Сперматозоид имеет большую жизненную силу и способность к оплодотворению, если мужчина к моменту зачатия силен телом и духом, поэтому для мужчины хорошим способом подготовки станет поход в горы или другие физические нагрузки, которые станут «стрессом» для его тела, «шокирующей» нагрузкой под соусом «выживание» для продолжения рода.

Большинство тревог и страхов вокруг темы беременности связаны с огромным количеством мифов, которые легко ложатся на почву неуверенности и отсутствия доверия, пускают корни и крепнут. Ты уже знаешь, как на нас влияют установки родственников, окружения, СМИ, которые транслируют нам крайне исковерканное отношение как к родам, так и к беременности и уходу за малышом.