Отзывы на книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»

В целом хорошая книга, которая может помочь с проблемами в питании. Но как человек с этими проблемами,могу сказать,что местами читать было сложно эмоционально.

Книга открыла мне глаза на мое питание и похудение! Всем , кто считает себе полным или находиться на постоянных диетах рекомендую к прочтению!

Добрый день)
Потрясающая книга, не могла оторваться целый день!
Очень очень интересная и многое о питании расставляет по своим местам!

Прекрасная книга, доступный и понятный язык автора, прочитала на одном дыхании ♥️ Понравился клинический пример, отлично изложен.

Простым языком, простыми примерами. Заставляет задуматься. Книга, которая точно посеет какое-то зерно в направлении пищевого поведения

Прорыдалась
Очень понятно, подробно о разных расстройствах пищевого поведения и о том, что это может быть с каждым

Давно не встречала книг, которые так бы откликались. Спасибо автору, прочитала за пол дня на одном дыхании

Рекомендую. Поняла, что все ограничения ведут к рпп. Много полезного узнала, стало больше понимания. Благодарю 🔥

Как специалист по питанию однозначно рекомендую книгу к прочтению, особенно тем кто хочет снизить вес.

Очень интересная и познавательная книга. Написана доступным языком, приправленная наглядной историей.