Цитаты из книги «Краткое содержание На пределе. Неделя без жалости к себе»

Это должна быть обычная неделя, но на пределе возможностей.

Ваш путь окажется куда более захватывающим, если вы отправитесь за фантастической, а не легкодостижимой мечтой.

Представляйте подробности предстоящей «адской недели». Когда вы 20 раз подумаете о том, чем займетесь в бессонную ночь с четверга на пятницу, испытание перестанет казаться нереальным. Нарис

чувству удовлетворения, к которому стремятся все люди.

Отрезок времени без жалости к себе играет роль катализатора.

импульс к переменам для достижения поставленных целей

гражданскую версию «адской недели», которая максимально раскрывает возможности человека, помогает ему ощутить радость

Все успешные личности обращают внимание на мелочи

ками, второй – обучению смене режимов, среда – планированию времени. В четверг вы выйдете из зоны комфорта, посмотрите в глаза страхам, проведете ночь без сна. В пятницу будет обычный рабочий день с расслабленным ритмом. Периодически можно прерываться на медитацию и другой отдых. В субботу ваша задача быть на позитиве, а в воскресенье – подвести итоги недели, поразмышлять о перспективах.

среда – планированию времени. В четверг вы выйдете из зоны комфорта, посмотрите в глаза страхам, проведете ночь без сна. В пятницу будет обычный рабочий день с расслабленным ритмом. Периодически можно прерываться на медитацию и другой отдых. В субботу ваша задача быть на позитиве, а в воскресенье – подвести итоги недели, поразмышлять о перспективах.