Цитаты из книг автора «Евгения Чупина»

советам, если вы хотите продуктивно работать и не беспокоиться о мелочах.

Сегодня я буду развивать свои интеллектуальные способности. 5. Сегодня я займусь своим нравственным совершенствованием. 6. Сегодня я никого не обижу, буду доброжелателен. 7. Сегодня я буду пытаться жить текущим моментом.

Позитивное мышление поддается тренировке. Карнеги предлагает методику из 10 пунктов, которые необходимо практиковать каждое утро. Как только вы проснулись, скажите себе: 1. Сегодня я буду счастливым. Счастье внутри меня. 2. Сегодня я принимаю свою жизнь такой, как она есть. 3. Сегодня я начну заботиться о своем физическом здоровье.

Избавиться от беспокойства поможет простой совет: будьте всегда заняты.

1. Сбор всех фактов. Часто недостаток информации – причина неразрешимой проблемы, кажущейся большой. Данные легче проанализировать, если они представлены на бумаге. Уже сама попытка сформулировать проблему делает ее более осмысленной. Оставьте эмоции в стороне и взгляните на ситуацию объективно.

Научитесь жить сегодняшним днем.

Повседневные простые практики развивают способности в одной или нескольких сферах: интеллектуальной, физической, духовной, эмоциональной. В результате вы растете как личность, с

Ваши цели и мечты помогают побороть себя и выбраться из кровати?

Главное последствие длительного нахождения в не свойственной человеку зоне – выгорание. Как только возникают первые признаки, необходимо перейти в «родной режим»

Для сглаживания отличий, возникающих при функционировании в чужом режиме, применяют ряд приемов: □ выполнение работы небольшими отрезками со сменой режимов; □ детальная проработка «экспромтов»; □ копирование жестов и мимики людей противоположного темперамента.