Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»

4,2
78 читателей оценили
11 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Книга всемирно известного психолога Дейла Карнеги рассказывает о правилах поведения и мышления, которые помогают свести беспокойство к нулю. Стрессы и переживания – неотъемлемая часть жизни человека. А их постоянное присутствие негативно отражается на настроении и физическом здоровье. Психологическое давление окружает нас везде: на работе, дома, в метро, в общественных местах. Но некоторые люди спокойно переживают его. Другие же нервничают по любому пустяку. Автор поднимает вопрос избавления от беспокойства, приводит методы анализа переживаний и способы борьбы с ними. Описанные приемы основаны на множестве исследований в области психологии, которым автор посвятил несколько лет. Он одним из первых применил теоретические знания ученых на практике. Среди его трудов – разработка методики бесконфликтного общения, курсы по самосовершенствованию и навыки искусства гармоничной жизни. Приведенные в книге советы будут полезны всем, кто хочет начать жить по-настоящему, а не смотреть с беспокойством в будущее и с сожалением в прошлое.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»» автора Евгении Чупиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

Дата поступления: 18 января 2019

Объем: 21.6 тыс. знаков

Входит в серию

  1. Обычно критика и осуждение со стороны других людей – попытка самоутвердиться, повысить собственную значимость. Это признак вашей высокой квалификации. Многие люди получают удовольствие, когда унижают тех, кто умнее и удачливее, добился больше, чем они.
    9 марта 2019
  2. □ в чем суть и причина проблемы; □ какие пути ее решения существуют; □ какой из вариантов вы предпочитаете.
    30 января 2019
  3. Принятие ситуации – это освобождение энергии для новых свершений. Постоянное сопротивление неизбежному – это разрушение себя. Не проявляйте упорства в безнадежном деле. Правило применимо и к ошибкам, которые уже совершены. Исправить их никак нельзя, но можно сделать выводы и идти дальше. Таким образом вы приобретаете опыт.
    8 апреля 2019

Книги, похожие на «Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»»

Все

Мы думаем, что эти Книги тоже могут быть вам интересны