Цитаты из книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

http://www.developgoodhabits.com/stacking

NutriLiving, являющиеся частью бренда NutriBullet.)

Я твердо верю в теорию разбитых окон. О ней можно прочитать, скажем, в книге Малкольма Гладуэлла «Переломный момент»[5], а изложена она была в 1982 году в статье социо­логов Джеймса Уилсона и Джорджа Келлинга.

«Какие быстрые действия повышают мне настроение?» (Например, просмотр короткого мотивационного видео с утра

Часто ли я расстраиваюсь в конце дня из-за того, что мне не удалось сделать важные вещи?»

«Может ли мелкая привычка помочь с выработкой большой?» (