Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

каждый фрукт или овощ способен поддержать вас духовно и эмоционально.

Отчасти это связано со способностью картофеля поглощать из почвы огромное количество питательных веществ. Они символизируют стабильность и способность крепко стоять на ногах.

Дух говорит, что картофель дает опору, когда мы чувствуем себя потерянными в жизни и не понимаем, куда двигаться.

Когда вы едите чернику, вы в буквальном смысле насыщаете тело этими качествами – способностью выживать и процветать.

А еще в этом мире есть сладость и свет, к которым мы можем приобщиться самым непосредственным образом – употребляя их в пищу в виде продуктов, которые я в противовес Беспощадной Четверке называю Священной Четверкой. Они – ответ на все животрепещущие вопросы человечества. Они – наши спасители: • фрукты; • овощи; • травы и специи; • пища из диких растений.

А все потому, что прогресс имеет одно интересное свойство: он никогда не происходит синхронно во всех сферах жизни.

Времена, в которые мы с вами живем, можно без преувеличения назвать эпохой ускорения. Это время, когда технологический прорыв неумолимо задает темп нашей ежедневной жизни.

выходить из организма. Если это произойдет, нужно прилечь и отдохнуть. После того как вы пройдете эту процедуру несколько раз и настроение не испортится, продолжительность голодания на соках можно увеличить до двух дней. Хотя бы во второй день постарайтесь побыть дома на случай, если возникнет упадок сил. Впрочем, у многих людей сил, напротив, прибывает. Можно поэкспериментировать с соком и добавить другие ингредиенты – допустим, капусту вместо шпината – или положить щепотку имбиря для вкуса или немного кинзы. Только не переусердствуйте. Сельдерей, огурцы и яблоки – все это выводит токсины. Если вы переборщите с другими ингредиентами, то помешаете основным. Голодайте на соках каждые две недели, и вы обязательно добьетесь впечатляющих результатов и почувствуете серьезную разницу.

Голодание на сокахЕще одним важным пунктом программы детокса является практика однодневных «постов», когда вы не едите ничего, кром

Вы должны употреблять все пять наименований продуктов и биологически активных добавок в течение суток один за другим для достижения оптимального эффекта. Если вы не можете съесть такой объем пищи сразу, пробуйте два или три пункта из пяти ежедневно. Все перечисленные пять средств для выведения тяжелых металлов дадут фору любым критически важным питательным веществам по эффективности устранения негативных последствий отравления тяжелыми металлами и восстановлению организма. Для особого эффекта добавьте в список корень лопуха.