Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

. Биологически доступная форма глюкозы и фруктозы, содержащаяся в Священной Четверке, в особенности во фруктах и натуральном меде, – лучшее топливо для мозга. Естественный сахар в этих продуктах подобен мягко охлаждающему бризу, который спасает от перегрева, или защитному покрову

хорошо подойдут следующие сочетания продуктов:

В этом разделе приведены названия продуктов, лекарственных трав и добавок, которые облегчают состояние пораженной щитовидной железы, активизируют все связанные с ней железы эндокринной системы (надпочечники, гипофиз, поджелудочную железу и так далее) и точечно снижают концентрацию вирусов в щитовидной железе. «Зобогенные» продуктыВ последнее время наметился новый тренд. Люди стали бояться таких овощей, как капуста цветная, капуста белокочанная, капуста брокколи, капуста кормовая, капуста листовая и капуста полевая. Ходят слухи, что все это «зобогенные» продукты, иначе говоря, они содержат вещества, которые вызывают эндемический зоб. Выбросьте из головы эту ересь! Эти так называемые «зобогенные» продукты не содержат достаточного количества

употреблять в пищу следующие добавки, ослабляющие боль и защищающие миелиновую оболочку от ВЭБ во время исцеления.

Также полезно ходить по мелководью. Поймите, что любой естественный источник воды – живой. Это озеро, река, ручей, океан. Они дышат, у них есть воля и дух. Когда вы заходите в живую воду, подумайте, какие планы должны осуществиться в вашей жизни. Под сенью деревьев

Лечебные травы и биологически активные добавки

Если среди ваших знакомых есть человек, который жаждет духовного просветления в любой форме – в религии, духовном наставничестве, книгах по саморазвитию и ретритах, то вполне возможно, что его душа надломлена, и он инстинктивно ищет средство, которое помогло бы ему исцелиться и вернуть утраченную целостность души

Всегда есть варианты. Только не забывайте мою мантру: сырые фрукты и овощи. Вот еще несколько рецептов. Если нужно вылечить кишечник, начните день со стакана обычного свежего сока сельдерея натощак. (Для дополнительной информации перейдите обратно к главе 17 «Здоровая пищеварительная система».) Если у вас возникают опасения из-за уровня сахара крови или общего упадка сил, задумайтесь о растительной диете, которую я описал в главе 8 «Усталость надпочечников». Чтобы очищение принесло реальную пользу, попробуйте неделю-другую обойтись без авокадо и других жиров. Кроме того, попробуйте полностью исключить соль – в ваш организм будет поступать натуральный натрий из фруктов и овощей. С другой стороны, если вы ничего не имеете против замедленных темпов исцеления, добавьте на обед половинку авокадо. В пищу также можно употреблять сырое кокосовое масло, орехи и семена для заправки ваших салатов или их же, но в виде кремовой основы, как заливку или подливку.

. Есть еще одно замечательное блюдо для детокса. Измельчите в блендере яблоки и цветную капусту или яблоки и капусту.

Астрагал: укрепляет иммунитет и эндокринную систему. • Мелисса лимонная: восстанавливает резервы нервной системы и регулирует выработку инсулина. • Родиола: оптимизирует функцию надпочечников.