Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

1 чашка сушеных абрикосов • 1/2 чашки фиников без косточек • 1/2 чашки миндальных орехов • 1/4 чашки

Этот витамин выполняет в организме важную функцию – он держит под контролем уровень гомоцистеина, что сводит на нет воспалительные процессы

жир перегружает печень и поджелудочную железу, замедляет процессы детоксикации, способствует возникновению диабета и набору лишнего веса. Кроме того, его избыток ускоряет окисление тяжелых токсичных металлов в организме, замедляет пищеварение и питает возбудителей болезней. Конечно, в небольших количествах жир нужен, и в книге вы найдете описание двух целебных растительных продуктов – кокоса и авокадо, – которые содержат особо ценные формы жира. Однако, когда основной источник жира для вас – тяжелая жареная пища на завтрак, обед и ужи

Чтобы правильно питаться, нам нужна мотивация, поддержка родных и друзей, свободный доступ к здоровой пище, но даже в таком случае нет никакой гарантии, потому что нас нередко дезинформируют о свойствах тех или иных продуктов. Взять, к примеру, каноловое масло. Магазины

• Финики (калий), две веточки сельдерея (натрия) и яблоко (сахар). • Половинка авокадо (калий), шпинат

• Магний: успокаивает центральную нервную систему, снимает мышечное напряжение. • Калифорнийский мак: успокаивает возбужденные нейроны и укрепляет нейромедиаторы. • Кава-кава: успокаивает центральную нервную систему и снимает стресс. • Витамин Е: поддерживает центральную нервную систему. • Родиола: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Стабилизирует сердечно-сосудистую систему.

Лист дерева гинкго: содержит высокоэффективные алкалоиды, которые питают и укрепляют нейромедиаторы. • Мелисса: снижает воспаление и успокаивает центральную нервную систему. Также убивает вирусы, из-за которых могут воспалиться нервы. • Ашвагандха: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. • Витамин D3: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Также убивает вирусы и снижает воспаление.

Витамин B12 (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет мозг и центральную нервную систему. • Спирулина (предпочтительно из Гавайев): играет важную роль при выведении тяжелых металлов и других токсинов из головного мозга и центральной нервной системы. • Атомарный йод: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Также убивает вирусы и укрепляет иммунитет. • Мелатонин: уменьшает воспаление головного мозга. Ускоряет созревание новых нейронов. • Эстер-С: эта формула витамина С восстанавливает поврежденные нейромедиаторы и поддерживает надпочечники. Способствует очищению печени и выведению токсинов. • Корень солодки: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Угнетает двигательную и репродуктивную функцию вирусных клеток.

Добавки из рыбьего жира стремительно приближают болезнь Альцгеймера, деменцию и хронические воспалительные заболевания головного мозга.

Будьте осторожны при приеме добавок, где содержатся даже малые концентраты вытяжек из органов крупного рогатого скота или других органов и желез животных. Это низкопробные стероидные соединения, которые часто назначают врачи при заболеваниях надпочечников и других эндокринных желез и органов.