Цитаты из книги «Осознание. Медитации, притчи, озарения»

Следующая иллюзия: вы действительно являетесь всеми теми ярлыками, которые на вас навесили другие либо вы сами. Нет! Ни в коем случае! И не надо цепляться за них. В тот день, когда мне кто-то скажет, что я гений, а я приму это за чистую монету, у меня начнутся большие проблемы. Понимаете почему? Потому что с этого момента я начну испытывать напряжение. Мне придется поддерживать этот образ, придется соответствовать. После каждой лекции захочется убедиться: «А вам

еще одна иллюзия: будто внешние обстоятельства могут причинить вам боль, другие люди могут причинить вам боль. Не могут. Если только вы сами не наделите их такой властью.

Есть еще одна иллюзия: о том, как важно, чтобы вас ценили, любили и уважали. Иллюзия значимости. Часто говорят, что мы от природы обладаем потребностью быть ценимыми и любимыми, потребностью в принадлежности. Это ложь. Откажитесь от этой иллюзии — и обретете счастье. Мы обладаем естественной потребностью быть свободными и потребностью любить, но не быть любимыми. Порой на сеансах

всего, вы крепко свяжетесь с ним. А вот если вы всмотритесь в него и поймете его истинную ценность, если увидите, как своим желанием подготавливаете почву для разочарования, страдания и депрессии, ваше желание само превратится в то, что я называю предпочтением.

Страдание указывает на ту область, где вы еще не выросли, где вы остро нуждаетесь в росте, в преображении, в переменах. Если бы вы знали, как правильно пользоваться страданием, — о, как быстро вы начали бы расти! Давайте пока ограничимся

Думаем, что видим, а на самом деле не видим. Когда мы смотрим на человека, мы на самом деле не видим этого человека — только думаем, что видим. На самом деле мы видим лишь ту картинку, которая была заранее сформирована у нас в голове. Мы получаем впечатление, а потом держимся за это впечатление и смотрим на человека через это впечатление. И так мы поступаем почти со всем, что есть в этом мире. Когда вы поймете это, вы поймете, как на самом деле прекрасно напрямую осознавать все, что происходит вокруг вас. Потому что реальность — вот она; «Бог», чем бы Он ни был, — вот Он. Все здесь, вокруг вас, только руку протяни. Бедная маленькая рыбка спрашивает: «Простите, я ищу океан, не подскажете, как его найти?» Жалкое зрелище, правда? Если бы мы дали себе труд открыть глаза и увидеть, то всё бы поняли.

«когда мудрец указывает на луну, все, что видит глупец, — это палец».

воспитании. Хочешь пообедать — будь дома между полуднем и часом дня, иначе обеда не получишь. Всё, точка. У нас так заведено. Не придешь вовремя — останешься без обеда. Да, ты свободен, это правда. Но у каждого твоего поступка есть последствия.

Рано или поздно ваш ребенок избавится от вас, так уж задумано Господом. И у вас не будет на этого человека, вашего ребенка, никаких прав. Совсем. На самом деле ребенок никогда и не был вашим. Он принадлежит жизни, а не вам. Никто вам не принадлежит. Поэтому давайте рассуждать не о ребенке вообще, а о его

отвергал, так же вас никто никогда не принимал по-настоящему. Пока человек не пробудится, он будет принимать или отвергать тот мысленный образ, который составил о вас. Он нарисовал в голове картинку и взаимодействует уже с ней, принимает или отвергает эту картинку, а не вас самих. Видите, как все грустно, если по-настоящему углубиться в вопрос.