Цитата из книги «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»

На самом деле, если бы ты мог контролировать свои мысли, у тебя никогда не было бы никаких причин для стресса. Ты бы просто заблокировал неприятные мысли и жил бы спокойно среди мыслей приятных