Энди Паддикомб — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Энди Паддикомб»

920 
цитат

Тогда ты знаешь, что, сев в самолет и поднявшись над землей, ты обнаружишь, что там, над тучами, голубое небо. Даже если кажется, что вокруг лишь одни огромные, темные, тяжелые тучи, над ними всегда есть голубое небо.
12 октября 2019

Поделиться

Теперь вообрази, что облака — это твои мысли. Иногда они белые, пушистые, и кажутся весьма дружелюбными, но время от времени становятся темными и тяжелыми тучами. Цвет облаков — это всего лишь отражение твоего настроения в данный момент.
1 апреля 2021

Поделиться

Чтобы медитация работала, а вы могли извлечь из нее всю возможную пользу, вам необходимы все три компонента обучения: методологический подход, практическая методика и внедрение результатов в повседневную жизнь.
1 апреля 2021

Поделиться

Главным было выйти и сделать, не думая и не заботясь о том, что подумают другие, не стремясь к конкретному результату, — просто сделать, и все.
1 апреля 2021

Поделиться

Стараясь как можно дольше удержать комфортное состояние, мы тем самым создаем напряжение. Представляя, что ты отдаешь эти чувства другим, ты избавляешься от этого напряжения, а заодно и от субъективности.
7 сентября 2020

Поделиться

Осознанность — это стремление оставаться в естественном состоянии постижения окружающей жизни, ограничивая стремление оценивать каждое из возникающих переживаний, не пытаясь противостоять своим чувствам и не давая им овладеть вами.
28 мая 2020

Поделиться

Если ты сможешь отказаться от желания всегда испытывать лишь радостные чувства и избавишься от страха перед негативными ощущениями, твой разум испытает покой.
17 октября 2019

Поделиться