накопленным, скажем, хотя бы за пару месяцев, даст вам множество открытий о проблемных ситуациях и наиболее «работающих» способах восстановления.
«положительные» и «отрицательные» моменты – те, что вас ранят, и те, которые помогают и поддерживают.
в ситуации психологического консультирования речь идет в первую очередь о смене модели представлений о себе.