Цитаты из книги «Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально»

Это об установках нашего общества в целом. О том, что ситуацию, когда человек сталкивается с трудностями, у нас принято воспринимать как его непосредственную вину

«Если ты сам не знаешь – то и я не скажу».

Другие люди – не пластилин, из которого мы можем лепить что-либо по своим пожеланиям. С другими людьми надо взаимодействовать и договариваться тем или иным способом, а для этого сперва стоит признать, что они таковы, какие они есть,

главное. Подумать о том, ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ. Теперь, когда я понял и осознал окружающую ситуацию и собственные действия в ней.

То есть признать, что действительность вот такая.

как МНЕ быть в такой ситуации?

При манипуляции другой человек воспринимается как средство достижения своих целей, инструмент, орудие.

почему нужно переделывать одного человека под вкусы и запросы другого и почему какого-то живого человека надо перекраивать по чьим-то чужим лекалам.

волшебной кнопки ни на одном человеке нет и переделать другого чудесным образом не удастся

Если же признать в себе такие качества, как чувствительность и впечатлительность, можно организовать для себя приятный и удобный режим.