Цитаты из книг автора «Элизабет Блэкберн»

войдете ли вы в число тех, кто стареет красиво

Старые клетки оказываются не в состоянии нормально реагировать на стресс – как физический, так и психологический

Вместо этого вы найдете конкретные, научно подтвержденные концепции, которые помогут сделать вашу дальнейшую жизнь здоровой, долгой и плодотворной.

мина D (в форме D3) в дозе 2000 МЕ на протяжении четырех месяцев привело к повышению уровня тело

Витамины группы В (фолат или В ), как выяснилось, снижают уровень гомоцистеина

гомоцистеине – близком родственнике цистеина (последний относится к числу аминокислот, из которых состоят белки)

менее 1000 миллиграммов смеси ЭПК и ДГК – примерно

В наших силах взять под контроль преждевременное старение клеток, потому что на самом деле мы способны контролировать состояние своих теломер. А

Когда же стресс затягивается, становясь основным лейтмотивом в жизни, его можно сравнить с капельницей, наполненной медленно действующим ядом. Капля за каплей он будет с годами все больше разрушать ваши теломеры. Таким образом, каждому человеку жизненно важно по возможности избегать ситуаций, которые изо дня в день отравляют его психику.

Максимально возможное количество делений человеческих клеток, обусловленное природой, получило название «предел Хейфлика», причем в роли выключателя, останавливающего этот процесс, выступают теломеры, которые к концу жизненного цикла клетки достигают критически малой длины.