Цитаты из книг автора «Элизабет Блэкберн»

Наши эмоции не являются объективной реакцией на окружающий мир.

Оказалось, что у людей, которые выглядели старше, теломеры в среднем были короче, чем у тех, кто выглядел моложе.

если у ваших родителей была тяжелая жизнь, из-за которой их теломеры значительно укоротились, то укороченные теломеры могли достаться вам по наследству! Впрочем, если вы опасаетесь, что подобное могло с вами произойти, не паникуйте. Теломеры способны не только укорачиваться, но и удлиняться. Вы, как и все остальные, можете поддерживать длину своих теломер стабильной. А кроме того, от вашего образа жизни зависит, какие клетки вы оставите в наследство следующему поколению.

отметили: «Отвлекающийся разум – несчастливый разум».

Отделите свои чувства от мыслей

Одно любопытное исследование продемонстрировало, что ожидание стрессового события оказывает на мозг и организм в целом почти такое же влияние, как и само это событие

теломеразы: это фермент, который отвечает за восполнение участков ДНК, потерянных во время деления клеток

Длина теломер позволяет предсказать уровень общей смертности, а также смертности от различных болезней.

Было установлено, что теломеры в среднем становятся все короче и короче начиная с 20-летнего возраста и достигают минимальной длины к 75 годам

относиться к старости позитивно