Цитата из книги «Йога и аюрведа в 10 простых уроках»

2. ПЯТЬ НИЯМА: ПЯТЬ ПРАКТИК ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ, ПРИНЦИПЫ ЙОГОВСКОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ♦ Шауча – Чистота и непорочность. ♦ Сантоша – Удовлетворенность. ♦ Тапас – Самодисциплина. ♦ Свадхия – Самообучение. ♦ Ишвара Пранидхана – Признание божественной воли.