«Йога и аюрведа в 10 простых уроках» читать онлайн книгу📙 автора Элизы Танака на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.56 
(9 оценок)

Йога и аюрведа в 10 простых уроках

189 печатных страниц

2008 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

читайте онлайн полную версию книги «Йога и аюрведа в 10 простых уроках» автора Элиза Танака на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога и аюрведа в 10 простых уроках» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2008

ISBN (EAN): 

9785222139349

Объем: 

340552

Правообладатель
181 книга

Поделиться

yu...@ukr.net

Оценил книгу

книга не в полном обьеме

Поделиться

Йога и аюрведа определяют человеческую психологию в соответствии с тремя великими качествами Первичной Природы (Пракрити) – гунами саттва (баланс), раджас (агрессия) и тамас (инерция). Первоначальная природа сознания – это саттва, которая есть ясность, покой и гармония.
18 апреля 2019

Поделиться

Асана состоит из физических поз и движений, которые снимают напряжение, выводят токсины и подготавливают ум для медитации. Э
15 января 2018

Поделиться

Ватам полезно сочетать оба типа носового дыхания, особенно дыхание правой ноздрей утром и левой ноздрей вечером.
17 декабря 2017

Поделиться

Еще 108 цитат

Автор книги