Цитаты из книг автора «Елена Вайс»

Часто через травму унижения проходят те, кому необходимо обрести силу и уверенность. Через унижение ты получаешь возможность обрести ценность. Как только ты осознаешь, что никто другой не может влиять на твои ощущения, и перестанешь идти на поводу чужих эмоций, ты обретешь свою ценность.

Быть собой – это испытывать всю гамму чувств, не отказываясь от того, что неугод

Когда ты испытываешь стыд, ты отрицаешь саму себя. Разве можно решить что-то, когда тебя нет? Позволь себе быть любой. Быть собой – это признать себя во всех проявлениях.

Это понимание того, что «Я есть» и в этом заключается моя ценность, и мне никому ничего не нужно доказывать. Просто так, потому что я родилась, а значит, я достойна жизни, потому что я хороша сама по себе. Ценность – это достоинство, это то, что останется у вас, если даже вы потеряете все социальные и материальные блага. Ваша ценность не нуждается в оценке чужих людей.

Любовь – это то, что является божественной энергией. Душа чувствует любовь, потому что Бог ее любит, она часть его, а Божественная миссия – это принятие самого себя через движение жизни.

За это отвечают оба родителя, и здесь важно соблюсти баланс: дать ребенку структуру и умение вести себя адекватно в обществе, при этом сохранить его естественность и индивидуальность. Свобода заключается в позволении быть собой.

Душа чувствует защищенность, потому что она – дитя Бога и находится под его защитой, то есть если что-то случится, то всегда есть Бог, который «вытащит» из сложной ситуации, поддержит и даст опору. В жизни это проявляется через связь с папой, ведь задача любого самца – защищать свое потомство. Если ваш папа оставляет вас в трудные минуты жизни, не заступается и не решает вопросы, которые травмируют вас, то вам становится тяжелее нащупывать свою базовую защищенность. Без этого все мы чувствуем себя ненужными и одинокими.

Безопасность – это первое, что чувствует человек, находясь в утробе матери, то есть возрождается оно в человеке через связь с мамой. Изначально этот мир для нас не является враждебным, мы чувствуем себя в нем в безопасности. Это то чувство, без которого мы не можем полноценно жить. Более того, теряя безопасность, мы обретаем паранойю, развивается подозрительность, сверхконтроль, невроз, мы начинаем всех подозревать, все перепроверять, видеть везде и во всем опасность, мы попросту начинаем бояться жить, в итоге теряем качество жизни, страдает самое главное: мы перестаем доверять Пространству.

Адаптивность Твоему окружению очень повезло с тобой, ведь твоей отличительной чертой является умение подстраиваться. Адаптироваться – не значит отказаться от своего мнения, это всего лишь умение избегать конфликтных ситуаций.

Реальность можно считать объективной, она для всех одинаковая, а наше восприятие – субъективным, которое формируется на основе наших взглядов и автоматизмов.