Читать книгу «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко» онлайн полностью📖 — Елены Шест — MyBook.
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Отдельное место в отношениях между полами у людей занимает секс. Как уже ранее упоминалось, мужчине важно передать как можно большее количество копий своих генов, поэтому секс для него является показателем собственной состоятельности и он больше склонен к полигамности. А как быть женщине в такой ситуации, если её задача – выносить и воспитать потомство? Вследствие этого, у человека секс помимо основной функции размножения и передачи генов потомству, имеет и ряд других значимых функций, которые сформулировал Д. Моррис в 2004 г.:

• Секс для воспроизведения потомства

• Секс для создания пары

• Секс для сохранения пары

• Физиологический секс

• Секс ради эксперимента

• Секс ради удовольствия

• Секс как способ времяпрепровождения

• Успокаивающий секс

• Коммерческий секс

• Секс ради статуса

Из перечня можно заметить, что лишь некоторые пункты имеют отношение к биологии.

В свою очередь, существует и принцип незаменимости самки, состоящий из того, что выбор партнёра в качестве отца своих детей производит именно она. Поэтому женщины, как правило, относятся очень ответственно и избирательно к кандидатам в будущие партнеры, задавая стандарты и предъявляя высокие требования.

В 2001 г. Ли Эллис сформулировал «Теорию роли женских выборов в социальной стратификации», основная мысль которой в том, что предпочтение партнёра со стороны женщин обусловлено его способностью быть добытчиком, что важно для выхаживания потомства и связано с социальным статусом мужчины. Выбор женщин влечёт за собой увеличение количества потомства от высокостатусных мужчин и вследствиие генетических законов предрасполагает к развитию у рождённых мальчиков качеств, которые делают мужчин склонными конкурировать и стремящимися к повышению статуса в социальной иерархии. Стандарты выбора женщины смещают генотип следующего поколения и задают общую траекторию развития требующихся признаков.

Из этого следует, что изначально, на первый взгляд, разные цели мужчин и женщин синергируют и дополняют друг друга, ведя к более глобальной цели эволюции человека – развитие и улучшение генотипа всей популяции.

Женщинам свойственно более высоко ценить социальный статус, а мужчинам – привлекательность. Кстати, по мнению биологов, социальный статус мужчины предполагает его более старший возраст, по сравнению с женщиной, и наоборот, привлекательность – более молодой женский возраст. А также оба пола уделяют большое внимание признакам здоровья: отсутствие болезненного вида и инфекций, чистая кожа, энергичность, физическая крепость. Отсюда вытекают общепринятые в той или иной культуре стереотипы красоты и «правильности» выбора партнёра, задавая поведенческие программы людей.

Получается, что сама природа и эволюционный механизм диктует женщинам поддерживать себя в хорошей форме и оставаться привлекательными как можно дольше, чтобы иметь детей от достойных мужчин и обладать привилегированным положением в обществе. Но вместе с тем, времени на это у неё не так много, ведь рождение и воспитание малышей – энергозатратный и долгий процесс. Вот и получается, что женщине приходится выполнять обе эти функции одновременно, а это нелегко в условиях современной жизни. И в этом способна помочь только самодисциплина, которую можно как бы вплести в свою повседневную рутину за счёт маленьких полезных привычек.

Теория социальных ролей

Эта теория заключается в том, что все современные общества делятся по двум основным признакам:

1. Культуры выживания или самореализации (различия в отношении ценности индивидуальности, личных достижений и отношения к безопасности).

2. Секулярные или традиционные культуры (различия в отношении ценности семьи, религиозности и гендерного равенства).

Общественное отношение к полу и гендерным ролям определяется содержанием культуры. Россия идентифицируется как секулярная культура выживания.

Разделение ролей. Ролевое разделение первоначально возникает из семьи и наблюдений детьми за женщинами и мужчинами. Обычно женщина ведёт домашнее хозяйство, а мужчина работает и создаёт продукты, которые могут быть оценены экономически. Благодаря этому, социальное поведение стереотипизируется и эти проявления полов строят систему ожиданий по отношению к подрастающим детям. А они, в свою очередь, могут либо применить демонстрируемые родителями поведенческие модели в своей жизни, либо отказаться от них. Особенности гормональной регуляции влекут за собой гендерную идентификацию, которая выстраивает ожидания общества от индивида. Так посредством биосоциальных процессов, гендерные роли задают половые различия и сходства.

Культура и гендерные различия. Основное направление развития гендерных различий корректируется культурой, а именно признанием или непризнанием равенства и ценности обоих полов или другими особенностями культуры, такими как дистанция власти. Гендерные стереотипы незначительно различаются в зависимости от культуры, однако самоидентификация личности формируется под влиянием социальной группы, в которой находится человек. В странах с гендерным равенством больше возможностей общения с различными социальными группами, и значит, больше возможностей для социального сравнения, следовательно, и самопознание более дифференцированно и гендерные различия более явно выражены.

По мнению Д.Шмитта, в социально ра́звитых западных странах, где гендерные барьеры и стереотипы минимальны, психологические профили мужчин и женщин различаются между собой сильнее. Нарастающая разница обеспечивается, как правило, отклонением мужского психотипа. Мужчины из традиционных архаичных культур оказываются наиболее приближены к женскому психотипу.

Из равенства полов следует увеличение разницы между ними, и это причина того, что ни роли являются источником психологических различий, а предпосылки, находящиеся глубже в природе человека, сформированные эволюцией древних сообществ.

Феномен парадокса гендерного равноправия. Западные культуры похожи на древние общества, в которых происходило становление индивидуальных половых различий, а традиционные культуры психологически дальше от древних социумов охотников-собирателей и стараются искусственно подавить проявление заложенных природой качеств. Вследствие чего, в контексте социальных норм человечество развивается по зигзагообразной траектории – с амплитудой от психологической свободы к появлению систем ритуалов и ограничений, и затем к избавлению от них. Таким образом, различия в представлении о себе среди женщин и мужчин сильнее в тех странах, где равенство полов является признанным.

Половые различия в психологических качествах. Психолог В.М. Русалов выявил различия темперамента: у мужчин выше показатели эргичности, пластичности и индивидуального темпа, а у женщин – показатели социальной пластичности, чувствительности, социальной эмоциональности. В свою очередь, Р. Клонингер выяснил, что у женщин выше показатели избегания опасности и чувствительности к вознаграждению.

Различия черт личности. В рамках изучения феномена парадокса гендерного равноправия на 70 культурах, с участием около 1 миллиона респондентов, получены следующие данные: независимо от дохода, отношения к равенству полов и культуры у женщин выше показатели согласия, добросовестности, экстроверсии, нейротизма и открытости опыту, причём с наличием высокой силы связи. Значительная часть различий усугубляется в культурах, признающих равенство полов.

Различия способностей. У мужчин выше способности к пространственной ориентации, математические способности, речевые навыки и агрессивность; однако результаты неустойчивы и зависят от методик. В экспрессивных деятельностях достижения между полами не различаются, а в требующих изобретательности у мужчин они выше, например, в таких профессиях, как режиссёр и дирижёр.

Гипотеза гендерного сходства

Исследовательница Джанет Хайд говорила, что оценка гендерных отличий должна принимать во внимание возрастную группу и контекст жизни человека, так как интенсивность нюансированности черт характера может меняеться в течение жизни. Тем не менее она выявила, что в мужской группе сильнее моторные навыки (сила хвата, дальность броска и пр.), агрессивность всех типов (вербальная и физическая), готовность к помощи в условиях риска для жизни, в сексе – склонность к мастурбации и вовлечению в секс, выше самооценка внешности, но слабее вербальные способности и восприимчивость к наблюдателям, а также выше показатели напористости и доверия, ниже – нежности.

Общие различия полов. Маскулинность проявляется в склонности чаще скучать, тяге к приключениям и рискованному поведению, что приводит к повышенной частоте несчастных случаев (пространственные способности гасятся склонностью к риску), более высокой конкурентностью, терпимости к болевым ощущениям, трудности подчиняться кому-то, меньшей эмоциональностью. Мужчины имеют более слабое здоровье, чаще бывают леворукими и меньше живут.

Различия в познавательной деятельности. Маскулинность ухудшает языковые способности, но способствует более сильному чувству юмора, хорошим академическим достижениям в науке, математике, инженерии, высокому интересу к сексу. Фемининность связана с интересом к собственной внешности, академическими достижениями в правописании, грамматике, знании и апеллировании терминологии. Вне академические интересы различаются.

Социокультурные гендерные различия. Мужчины более агрессивны и склонны к криминальному поведению, менее общительны, склонны к более разнообразным и немонотонным профессиям, имеют больший доход и интерес к работе, при этом переживая более острый стресс и риск суицида от её потери. Они более успешны в разных видах спорта, включая интеллектуальные, имеют более высокий шанс стать религиозным лидером при более низкой в целом религиозности.

Гендерные различия в психических нарушениях и болезнях. Маскулинность связана с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), проблемами с чтением, различными формами аутизма, психическими расстройствами (психопатией, шизофренией) и пагубными зависимостями (курение, алкоголизм, употребление наркотиков); фемининность – с фобическими расстройствами, депрессиями, пищевыми нарушениями, риском суицида.

Выводы

Из всего вышесказанного следует, что двуполость – это не ущербность или превосходство того или иного пола над противоположным, а эволюционно выгодная двухсторонняя система, в которой одно без другого не может полноценно существовать. Например, как вы ответите на вопрос, что важнее: руки или ноги, глаза или уши, левое полушарие или правое?

Эволюционная теория пола Геодакяна объясняет дифференциацию полов специализацией по двум аспектам эволюционного процесса – сохранению и изменению генетической информации. Нейроандрогенетическая теория Эллиса утверждает, что половые различия в поведении связаны с воздействием андрогенов на мозговые системы. Этология говорит о гендерных особенностях поведения исходя из факта общности ряда генетических программ у человека с представителями других видов, что подтверждается присутствием у людей четырёх форм брачных отношений. С эволюционными различиями в предназначении двух полов связан феномен сексуальности.

Осознавая функциональные особенности обоих полов, нам становится более понятным причины различных поведенческих программ и проще сосуществовать друг с другом.

Пол как биологическое явление определяется генетически и гормонально. Психологический пол формируется в процессе полоролевой социализации под влиянием культурно-социальных влияний, например, ожиданий родителей, представлений человека о предназначении собственного пола, личностных ценностей.

А теперь подумаем, как всё это влияет на самодисциплину. Психологически женщинам гораздо спокойнее привычная рутина, но в то же время мы открыты опыту, из-за чего сто́ит вводить любые новшества постепенно. Нам легче даётся монотонная работа, и это отличная новость, ведь дисциплина складывается из ежедневно повторяющихся действий. У нас в крови ухаживать за своей внешностью, чтобы быть привлекательными, а без постоянства этого не добиться. Нам не нужны сверхвысокие достижения, как мужчинам, нас устраивает меньшие, но стабильные результаты. Мы любим получать вознаграждение за сделанное, поэтому нужно себя поощрять, пусть даже чашкой любимого чая и минуткой покоя. Мы лучше чувствуем своё тело, вследствие чего, в вопросе самодисциплины стоит всегда прислушиваться к своему организму и не перегибать палку в случае сильной нагрузки. Женщины больше склонны к негативным эмоциональным состояниям и пищевым расстройствам, поэтому нельзя накладывать запреты, тем более связанные с едой.

Итак, мы узнали какие именно половые и гендерные различия имеют место быть и влияют на нашу повседневную жизнь. И зная все эти особенности, мы можем гораздо эффективнее улучшать свою самодисциплину.

1
...
...
21