ароматических масел (лаванду, апельсин, бергамот, можжевельник и др.).
Мышцы спины и конечностей массируйте энергичными движениями вверх-вниз, а суставы – круговыми движениями по часовой стрелке. В каждой зоне проводите 7—10 массажных движений.
Массаж точек проводите по такому плану