Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Рефлексы любви и счастья

Рефлексы любви и счастья
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
194 уже добавили
Оценка читателей
4.4

Что такое настоящее счастье? Что такое настоящая любовь? Мы так часто слышим эти слова в жизни, но так мало представляем себе, что они означают в реальности. В большинстве случаев нашими чувствами управляют гормоны, шаблонное мышление окружающих, наши страхи и переживания. Отсюда берут истоки ссоры и недопонимания с близкими людьми. Эта книга познакомит читателя с самим собой, раскроет секреты истинных здоровых отношений и позволит через подсознание разобраться, что же такое настоящее счастье. Поможет найти его и сохранить на долгие годы.

Лучшая рецензия
Оценка:
Огромная благодарность Елене и Геннадию. Эта книга даёт невообразимо много новой информации в вопросах здоровья, любви, отношений, воспитания детей. На многое открываются глаза. Растёт понимание жизни. Невозможно охватить всё сразу, моментально хочется снова погрузиться в чтение. Начинаешь понимать, что время, потраченное на саморазвитие, повышение вибраций, наставники, это вся эзотерическая "......", боюсь пока в этом признаться, но эта книга даёт свой путь и рекомендации для построения счастливой, полноценной жизни для себя и близких именно здесь и именно сейчас, и это не кажется невозможным. БлагоДарю!
Лучшая цитата
Безоперационная подтяжка кожи – тибетский самомассаж
Утро после подъема и вечер за час до сна – лучшее время для проведения самомассажа. Утром делайте его более интенсивно, бодряще, вечером – более плавно, успокаивающе.
Будьте аккуратны при самомассаже, когда у вас обострятся сердечные заболевания или язвенная болезнь.
Самомассаж не стоит делать при плохом самочувствии либо при активном выделении токсинов (например, после парной или горячей ванны). Помните, что самомассаж активирует кровоснабжение кожных покровов и вышедшие токсины могут через кожу вернуться в организм.
Тибетский самомассаж проводится в 9 этапов:
• массаж кожи волосистой части головы;
• массаж стоп;
• массаж ног;
• массаж рук;
• массаж спины;
• массаж живота;
• массаж груди;
• массаж шеи и лица;
• «подтяжка» кожи лица.
Массировать себя можно сидя на коврике или стоя. Перед массажем нанесите на тело масло, предварительно немного подогрев его. Лучшие масла для этого – кунжутное, оливковое, из виноградных косточек. Можно использовать готовые масляные коктейли или добавлять в растительные масла несколько капель ароматических масел (лаванду, апельсин, бергамот, можжевельник и др.).
Мышцы спины и конечностей массируйте энергичными движениями вверх-вниз, а суставы – круговыми движениями по часовой стрелке. В каждой зоне проводите 7—10 массажных движений.
Массаж точек проводите по такому плану:
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление