«Формула Бодихэлз» определена четкая последовательность шагов:
1. Обеспечить организм необходимыми питательными веществами (топливом) – соблюсти закон пищевого ресурса.
2. Запустить на полную мощность механизмы обмена веществ и энергии, отрегулировать их на гормональном уровне – соблюсти закон управляющей кнопки.
3. Создать условия для хронического максимального насыщения клеток организма кислородом и питательными веществами и своевременного выведения отработанного материала – соблюсти закон детоксикации.