• «Складочка». Положите ребёнка на фитбол вниз животом. Удерживая малыша руками за каждую голень отдельно, подкатите мяч к себе и согните ножки ребёнка в коленях. Затем откатите мяч обратно и распрямите ножки малыша.
• «Солдатик». Положите малыша животом вниз. Придерживая его, опустите ребёнка ножками к полу так, чтобы он смог опереться стопами и оттолкнуться от пола обратно. При перекатывании на мяче вперёд ребёнку надо достать ручками до пола.
• «Достань игрушку». Исходное положение – лёжа животом на фитболе, впереди расположите игрушку. Мы катим фитбол, держа ребёнка за ножки, а он должен игрушку схватить. Малыш очень быстро понимает, что от него требуется. Если он уже пытается хватать ручками, он подключится к игре. При этом вы можете называть игрушки, описывать, считать их и читать про них стихи.
• После 6 месяцев полезно выполнять такое упражнение. Посадите ребёнка на мяч, придерживайте его под мышками. Перекатывайте вперёд-назад, вправо-влево.
• Ну и, конечно же, прыгаем. Прижмите мяч к дивану, чтобы не двигался. Поставьте ребёнка на мяч, возьмите его под мышками или за руки, если он уже уверенно стоит. Предложите малышу попрыгать на мяче и с мяча на диван. При этом можно читать стихи, например, такие:
Девочки и мальчики
Прыгают, как зайчики,
Ножками топочут,
Весело хохочут.
Раз, два, три! (Прыгаем на диван.)