у Вас всё получится. Варианты «ключевых» приемов, которые мы рассмотрим в данной книге:Расхождение рук и схождение рук;Парение рук, левитация;Расхождение и схождение рукЧуть дольше поделаете «Ключевой стресс-тест», а именно:Вставьте прямо, ноги на ширине плеч, тело расслаблено.Вытянете перед собой руки, не напрягая их, и не напрягая плечи. Пожелайте, чтобы руки притягивались друг к другу как магниты, или наоборот отталкивались друг от друга. Если тело при этом шагает, то не мешайте ему
- Главная
- Общая психология
- ⭐️Елена Корпачева
- 📚«Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
0
(0 оценок)
Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов
39 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2020 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку.
читайте онлайн полную версию книги «Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов» автора Елена Корпачева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 70918
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 22 августа 2020
- ISBN (EAN):
- 9785005127860
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
Эмоциональный стресс проходит три стадии: Если защитные механизмы не выдержали и человек попадает в третью стадию эмоционального стресса, он долго лечит последствия эмоционального стресса.
О проекте
О подписке