Цитаты из книги «К себе настоящей»

Никогда, ни при каких обстоятельствах не стоит отчаиваться! Важно помнить, что все зависит от вашего решения. А когда это решение есть, помощь и поддержка обязательно к вам придут и дадут вам сил для перемен.

В романе Чернышевского «Что делать?» – одной из моих любимых книг – говорится о теории разумного эгоизма. Это тема самого высокого уровня ответственности. Когда ты несешь в мир добро, то даже если не получаешь добро в ответ, перешагни этот момент и иди дальше. Вселенная никогда не оставит твое добро без внимания, и ты всегда получишь поддержку – из других источников, от людей, ситуаций – и все равно будешь жить счастливо.

Это чувство начинается, прежде всего, от любви человека к самому себе. Когда ты себя принимаешь целиком, ты собой доволен, тебе хорошо оттого, что просто происходит вокруг, когда каждая приятная мелочь вызывает невероятную радость внутри, вплоть до душевного трепета.

И поняла очень быстро: чужих детей я воспринимаю такими, какие они есть. А своих хочется переделать. Начинаешь их исправлять, а стремление исправить – это желание, заведомо обреченное на провал. Ты все равно ничего не сделаешь. Все, что нам нужно: любить их такими, какие они есть. Говорить, осуждать – нужно. Но не ломать и не заставлять что-то делать. Это основная причина, почему человек поворачивается к тебе не той стороной.

Во-первых, – начала я, – работа с коучем не предполагает каких-то травмирующих психологических моментов. Например, мы не погружаемся глубоко в детство, чтобы там найти что-то болезненное и вскрыть это. В процессе коучинга человек сам открывает то, что он готов увидеть и что принесет ему понимание, необходимое для него сейчас. Если и случается, что у него появляются слезы, то я могу применить психологические методы, чтобы смягчить ситуацию и продолжить работу.

Невозврат долга больше всего вредит не тому, кто отдал, хотя кажется, что именно он теряет в этой ситуации. Тот, кто берет в долг и не возвращает, перекрывает свой денежный поток. Ему кажется, что он выиграл, оставшись с чужими деньгами, но на самом деле невозвращенный долг, как камень, лежит на пути движения его личных финансов. И будет мешать до тех пор, пока не будет отдан.

– Да, – подтвердила я. – Может, вы замечали, сейчас все чаще говорят: «Мы не можем изменить ситуацию, но можем изменить отношение к ней». Это как раз тот самый случай.

Наталья приходит к пониманию того, что помогать нужно тогда, когда об этом просят, а не тогда, когда она считает, что кому-то необходимо помочь. Также приходит понимание о том, что настоящая помощь основывается не на доказательствах своей значимости и компетентности, а на искреннем взаимодействии с обратившимся.

Наталья объясняет Анне, что путь к счастью и удовлетворенности жизнью лежит через путь к самой себе. Умение выражать себя, свои чувства, быть истинной в общении наполняет и поднимает отношения на качественно новый уровень, позволяет людям в паре быть партнерами – самодостаточными личностями. Такие отношения становятся искренними, прочными и укрепляют союз.

– Очень важно, Аня, прийти к себе самой. Думать о своих мечтах, желаниях, о том, что приносит тебе радость. Понять, какая ты – настоящая.