Цитаты из книги «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»

Как стать родителем своему «одаренному Я» 1. Цените себя за то, что вы есть, а не за свои дела.

нить страх и смущение толикой уверенности и надежды можно в любом возрасте. В детстве я была особенно чувствительна к падениям, и эта чувствительность стремительно сменялась перевозбуждением и потерей координации движений, стоило мне подняться повыше или понадеяться на свое чувство равновесия. В итоге я никогда не стремилась учиться ездить на велосипеде, кататься на роликовых или на ледовых коньках, чему, думаю, моя мама была только рада. Таким образом, я всегда выступала в роли завистливого наблюдателя, а не участника мероприятий, связанных с физической активностью, но бывали и отрадные исключения – например, в финале праздника летнего солнцестояния, на котором я побывала в Калифорнии, на ранчо в предгорьях Сьерры.

Разумным решением будет признать, что мы не в силах измениться, и вместе с тем запомнить, что заме

Я заметила, что далеко не всех СЧЛ останавливает невозможность делать все то, что доступно их сверстникам. Они никому не завидуют. Они ценят свою особенность и понимают: она дает им немало того, чего нет у других. Думаю, боязнь оконфузиться, как и неумение опекать себя, исходит от взглядов, усвоенных в раннем детстве.

тепенью встревоженности, которую более смелая часть вашего «Я»

степенью встревоженности, которую более смелая часть вашего «Я»

5. Точно так же, как родитель старается не реагировать на страх ребенка беспокойством в большей мере, чем оправдано ситуацией, реагируйте на свой страх ровно с той

4. Если родитель чувствует себя уверенно, то и ребенок вскоре почувствует себя так же, поэтому ждите, что испуганная часть вашего «Я» спустя какое-то время освоится с незнакомой ситуацией. 4.

ние, разрешите себе уйти домой в случае необходимости

2. Точно так же, как родители начинают подводить ребенка к ситуации с разговора о ней, поговорите с испуганной частью своего «Я». Сосредоточьте внимание на том, что знакомо и безопасно. – стараюсь побыть среди людей – друзей, родных, в группе, которая мне хорошо знакома, или посетить церковь, курсы, какое-нибудь общественное место;3. Точно так же, как родители обещают ребенку, что он сможет покинуть место присутствия, если слишком разволнуется, и сдерживают обещание, разрешите себе уйти домой в случае необходимости. 4. Если родитель чувствует себя уверенно, то и ребенок вскоре почувствует себя так же, поэтому ждите, что испуганная часть вашего «Я»