Цитаты из книг автора «Элейн Эйрон»

ударил вас, успокойтесь. Затем поймайте его руку, держите ее мягко, но крепко, и скажите: «Ты не должен драться

Напомните о них и найдите обходные пути добиться их исполнения. Скажите: «Я знаю, что ты разозлился, но ты не должен драться. Ты можешь крикнуть, что я тебе не нравлюсь». Если ваш ребенок все-таки

Придерживайтесь установленных норм – ваша неизменность успокаивает

Найдите альтернативу разговорам. Глоток воды, прогулка, пробежка или подвижная игра, сон. Попробуйте изменить сенсорную среду: ванна с пеной, музыка, игра с пластилином или теплой водой, похлопывания по спине, повторяющиеся движения вроде раскачивания, глубокое размеренное дыхание – даже дети 1–4 лет могут научиться этому. Это не потворство, а снижение интенсивности. Потом вы поговорите о происшедшем и о том, какое поведение было бы оптимальным

Если ситуация не улучшается, постарайтесь держать под контролем свои чувства. Этот малыш не отвергает вас, не пытается вас «строить», не хочет причинить вам боль. Он просто слишком устал

Опуститесь на уровень глаз ребенка и начните разговор. «Ты хочешь, чтобы я выслушала тебя? Ты расстроен, потому что не получил ту игрушку? Джордж стукнул тебя? Ты беспокоишься о том, что я сказала? Или ты просто хочешь пойти домой?» Задавайте вопросы по одному, максимум три предположения в ряд, говорите медленно, давайте ребенку время подумать. Дождитесь кивка. Если он не отвечает, остановитесь. И помните, что не так важно угадать правильно причину, как найти формулировку, которая удовлетворит ваше

Ваш ребенок уверен, что истерикой можно привлечь ваше внимание? Или за его злостью скрываются пережитая ранее потеря или страх?

Если происходящее выглядит как «много шума из ничего», постарайтесь понять, что еще происходит. Это все из-за гиперстимуляции? Часто это именно так. Ситуация вызвана вашим собственным эмоциональным состоянием? Это, в конце концов, – самый мощный источник раздражения для ребенка этого возраста.

Постарайтесь уйти вдвоем в уединенное место. Вам нужна тихая комната с мягким освещением. Предложите ребенку остаться одному, чтобы успокоиться, или посидеть вдвоем. Останьтесь с ним, если он так хочет

Говорите спокойно. Не кричите. Иными словами, во всем, что вы делаете, ведите себя мягко, но уверенно и не реагируйте слишком бурно. Это не время спорить или вдаваться в обсуждения. Объяснения сейчас не дойдут. Спокойствие в вашем голосе поможет больше, чем любые слова. Просто проговаривайте ситуацию. «Ты сейчас очень зол. Мы пойдем куда-нибудь, чтобы поговорить об этом».