Цитаты из книг автора «Элейн Эйрон»

макаки-резусы с этой характерной особенностью, воспитанные опытными матерями, с большей вероятностью демонстрируют «раннее развитие» и сопротивляемость стрессу, а также становятся лидерами своих социальных групп

также дает ряд таких преимуществ, как улучшение памяти при усвоении нового материала, способность принимать более верные решения, общее повышение работы ментальных функций; к тому же позитивный жизненный опыт обеспечивает им даже более крепкое душевное здоровье, чем многим другим

Такая же генетическая изменчивость характерна и для чувствительных людей. Примечательно, что изменчивость такого рода обнаружена лишь у двух видов приматов – людей и макак-резусов, обладающих высокой социальностью и способностью приспосабливаться к широкому спектру условий среды. Возможно, сверхчувствительные члены группы способны лучше замечать нюансы – например, какие из новых видов пищи можно есть без опасений и каких опасностей лучше избегать, что позволяло им успешнее выживать на новом месте.

Причина такого взгляда на сепарацию в том, что в сознании маленьких детей, особенно ВЧР, она откладывается как травма. Я встречала многих чувствительных взрослых, которые испытывали сильную тревогу от разделения, а в раннем детстве у них были периоды длительных разлук с матерью. Эмилио – мальчик, который любил свой манеж, – остался с отцом и бабушкой на 10 дней, когда родился его младший братик. В итоге у него появился страх, что его мама снова оставит его, и этот страх не прошел до сих пор, хотя ему уже шесть лет.

Если он отчаянно протестует или вы позвонили через час, чтобы узнать, как там дела, а ребенок все еще плачет, я бы уступила и избегала сепарации, если это возможно. По моему мнению, по меньшей мере до трех лет следует минимизировать сепарацию. Продержитесь это время, и через несколько лет у вас будет более независимый ребенок.

Проблемы с едой – это обычно проблемы родителей: они хотят, чтобы их ребенок ел то, что ему не нравится. Дети и так мало что могут контролировать в своей жизни, и их пищевые симпатии и антипатии имеют право на уважение.

Подумайте дважды, прежде чем наказать маленького ВЧР за истерику. Подождите, пока вы оба успокоитесь. Если виной всему перевозбуждение, то вы почувствуете, что ваш ребенок так же потрясен случившимся, как и вы сами, и нет никакой нужды в наказании. Скорее, вам следует поговорить о том, как в будущем предотвратить такие ситуации. И даже если они будут повторяться, еще слишком рано ожидать от ребенка, что он сможет их контролировать.

Помните: ваш ребенок не в силах контролировать ситуацию, поэтому ответственность за контроль лежит на вас. Ваше тело может говорить совсем о другом, ведь у него свои реакции. Ему хочется ответить той же монетой, крикнуть, заставить остановиться, вспыхнуть гневом или сбежать. Но вы здесь старший и вы в состоянии контролировать свои реакции или по крайней мере выбирать из них такие, каким вы хотели бы научить ребенка. Поэтому затормозите на несколько секунд, сделайте пару глубоких вдохов и сконцентрируйтесь на своей цели.

Когда вам кажется, что ваш ВЧР манипулирует вами при помощи преувеличенных или сымитированных эмоций, помните, что это всего лишь маленький ребенок, а не мафиози. Вы здесь главный. Если ребенок на самом деле притворяется, для этого есть эмоциональная причина. Найдите эту причину либо причину вашего недоверия.

Когда ваш ребенок всхлипывает, кричит и дрожит от страха, может быть непросто слушать и спокойно отвечать: «Я вижу, ты очень, очень расстроен, очень зол и очень напуган». Но это именно то, что нужно, чтобы ваш ребенок не чувствовал себя одиноко в этой ситуации.