Цитаты из книг автора «Екатерина Свирская»

Американские ученые также доказали, что если женщина начала принимать витамины за 3 месяца до наступления беременности и продолжала их прием в течение первых 12 недель, то риск возникновения у плода врожденных пороков сердца существенно снижен.

Во время беременности дефицит витаминов приводит к увеличению неблагоприятных исходов для матери вследствие развития анемии, позднего токсикоза беременности (гестоза), кровотечений и послеродовых гнойно-септических осложнений. Значительно увеличивается частота самопроизвольных абортов и преждевременных родов, низкой массы детей при рождении (‹ 2500 г), задержки внутриутробного развития и врожденных пороков. У детей, рожденных от матерей с гиповитаминозами, часто возникают проявления дефицита витаминов на первом году жизни.

Доказано, что многие витамины оказывают выраженное влияние на функции различных звеньев репродуктивной системы. При дефиците витаминов невозможно формирование правильного менструального цикла, залога наступления нормальной беременности.

Особенно распространен дефицит витаминов группы В (у 20-100 % обследованных женщин), причем у подавляющего большинства независимо от возраста, времени года и места проживания наблюдается сочетанный дефицит трех и более витаминов.

При беременности и кормлении грудью обмен веществ увеличивается, эндокринные железы работают с двойной нагрузкой, кроме того, часть питательных веществ используется для построения тканей плода, плаценты, выделяется в околоплодные воды и с молоком. Все это увеличивает потребность беременной женщины в витаминах в 1,5 раза

На основании экспериментальных данных, а также результатов клинических наблюдений лекарственные средства по степени риска для плода в ряде стран принято разделять на категории от А (безопасные) до D (противопоказанные в период беременности) (табл. 4.1). Выделяют также категорию X, в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности.

Наиболее опасен тератогенный эффект препаратов (способность вызывать развитие врожденных уродств).

Беременным женщинам, оказавшимся на пляже, лучше подыскать место в тени. Под действием прямых ультрафиолетовых лучей появляется больше пигментных пятен, усиливается выработка гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов.

В поездку наденьте свободную одежду и при необходимости компрессионные колготки. В самолете обычно очень сухой воздух, во время полета пейте больше воды, орошайте слизистую носа с помощью специальных капель «Салин», «Аквамарис». Чаще посещайте туалетную комнату – переполненный мочевой пузырь только усиливает ощущение дискомфорта.

Абсолютно противопоказаны поездки в тропические страны, тем более что прививаться от каких бы то ни было тропических «заразностей» в беременном состоянии нельзя.